La sfida per la community è questa: esci a correre almeno 20 minuti, senza guardare il ritmo, senza inseguire numeri. Solo tu, il corpo che si muove e il motivo per cui hai iniziato. Poi torna qui e scrivi nei commenti: “Oggi corro per…” Può essere per salute, libertà, disciplina, leggerezza, rabbia, gratitudine, sogni, o semplicemente perché ti fa stare bene. Oggi non conta quanto vai forte. Conta esserci.

Buongiorno a tutti 😊 Mi chiamo Roberto, sono un papà di due splendidi gemelli che a 35 ha deciso di non usarli come scusa per lo scadere della sua forma fisica 😅. Ho ricominciato così a fare Sport: provo a correre, ad andare in bici e a nuotare. Sono qui per migliorare nell'attività che mi viene assolutamente peggio. Ogni consiglio sarà ben accetto. Buona giornata a tutti