Bonjour à tous, moi c'est Pierre 53 ans, vivant dans le Pas-de-Calais, je suis graphiste depuis plus de 30 ans, autant dire que mon travail est très sédentaire, je ne faisais plus de sport depuis presque 20 ans, à part un peu d'exercice de temps en temps alors qu'étant jeune j'étais un bon basketteur 😁. La balance me dit que je dois perdre quelques kilos, alors pour m'y remettre doucement la marche me semble le moyen le plus facile et économique pour débuter. Cet été je ferai également un peu de vélo, il y a des vélos routes aménagées et proches de chez moi, le long du canal. A bientôt !