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1 contribution to Enso Movers
¿Quieres Muscle ups? Toma muscle ups
¡Buenos días a todos! Aquí os traigo un tutorial detallando cómo progresar en la adquisición del muscle up en anillas, que es una de las skills más codiciadas que nos encontramos. 💪 Todas las progresiones que presento en este vídeo han sido especialmente desarrolladas en base a los problemas que nuestros estudiantes han ido encontrando a lo largo de los años. O sea que son caseritas y hand-made 📚 Echadle un ojo y comentadnos qué os parece. ¡Espero que os guste! 🙌🎥
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Mi ejercicio favorito y muy clara la técnica más las regresiones . Estaría de lujo ampliar explicando la negativa o excéntrica en L Sit
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Pedro Og
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@pedro-og-1514
Pedro, 41 años y apasionado del deporte. 4 años haciendo calistenia, pero con mucho que aprender y ganas de avanzar

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Joined May 4, 2026
Madrid
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