Tak jsem holky vyzkoušela tiramisu a bulgur s kuřecím masem,fazolemi atd. Můj muž na mě hladově koukal, že to krásně voní a pak mi půlku snědl. Jsem ráda, že v receptech jsou běžně dostupné suroviny. A jídlo je opravdu velmi syté. Už mě baví i vařit 🙈

Celý život někomu pomáhám a teď nastal čas, abych pomohla sama sobě. Doufá, že mi program pomůže se zase dostat do formy. Už se těším 😊

Ahoj, chtěla bych potvrdit slova Pavlínky, že se po užívání zeleného ječmene sníží chutě na sladké. Rozpouštím si cca 1 čajovou lžičku v půl litru vody a popíjím během dne. Doporučuji vyzkoušet. Účinek se u mě dostavil velmi brzy, cca za 3 dny. Také bych chtěla poděkovat za vaše slova podpory členům skupiny, kterým se věci nedaří podle jejich představ. I pro mne je těžké přehodit výhybku z těch zajetých kolejí a být k sobě citlivá, laskavá, naslouchat svému tělu a netlačit. Být šťastná z každé chvilky věnované sobě a nepeskovat se za to, že to dnes nevyšlo podle plánu....🥰