Comment reprendre confiance en soi
Hey la team!!! Voici 10 conseilles pour avoir confiance en toi🙏🏾 Alors lis attentivement 1. Prenez des risques ! Même si vous risquez de vous planter, il n'y a pas de succès sans prise de risque. Vous verrez que la récompense n'en sera que plus savoureuse. Savoir prendre des risques et les surmonter booste la confiance en soi. 2. Soyez fière de vous Fière de vos choix de vie, de votre travail et de vos capacités. Il n'y a aucune honte à prendre conscience de son propre potentiel. Souvent passée pour de la prétention, à tort, reconnaître votre propre potentiel est essentiel pour avancer vers vos objectifs. Pour rendre la chose encore plus concrète, pourquoi ne pas dresser une liste de vos points forts et de vos points faibles ? Réfléchissez et mettez en avant toutes vos qualités que ce soit au travail ou dans La vie privée. 3. Mettez en lumière vos acquis Une fois cette liste dressée, concentrez vous surte positif. Vos qualités, vos victoires et vos projets menés à terme vous boosteront. Focalisez-vous ce que vous savez faire de mieux tout en améliorant vos défaut 4. Autorisez-vous le droit à l'erreur.Personne n'est infaillible et vous avez tout à fait droit de ne pas y arriver ou de faire des erreurs. Une fois que vous aurez vraiment pris conscience de cela, vous serez beaucoup moins sévère envers vous serez beaucoup moins sévère envers vous-même. Il faut souvent un temps d'adaptation, de l'entrainement et beaucoup de persévérance pour arriver à son but. Pourquoi ne pas en prendre pleinement conscience et être plus indulgente avec vous ? 5. Fixez-vous des objectifs possibles à atteindre.Quoi de plus démotivant que d'être face à un objectif bien trop haut et totalement impossible à atteindre dans le temps imparti ? Se fixer des objectifs à taille humaine ne fera que renforcer votre confiance en vous. 6. Osez demander de l'aide. La réussite est un travail d'équipe le plus souvent, osez demander conseils et de l'aide quand vous en ressentez le besoin. Amis, famille, collègues ou bien encore espaces de coworking, forums et groupes vous avez l'embarras du choix. Ce n'est pas un échec de demander de l'aide, au contraire, vous aurez besoin des autres à un moment donné pour garder le