Comment reprendre confiance en soi
Hey la team!!! Voici 10 conseilles pour avoir confiance en toiđđŸ Alors lis attentivement 1. Prenez des risques ! MĂȘme si vous risquez de vous planter, il n'y a pas de succĂšs sans prise de risque. Vous verrez que la rĂ©compense n'en sera que plus savoureuse. Savoir prendre des risques et les surmonter booste la confiance en soi. 2. Soyez fiĂšre de vous FiĂšre de vos choix de vie, de votre travail et de vos capacitĂ©s. Il n'y a aucune honte Ă prendre conscience de son propre potentiel. Souvent passĂ©e pour de la prĂ©tention, Ă tort, reconnaĂźtre votre propre potentiel est essentiel pour avancer vers vos objectifs. Pour rendre la chose encore plus concrĂšte, pourquoi ne pas dresser une liste de vos points forts et de vos points faibles ? RĂ©flĂ©chissez et mettez en avant toutes vos qualitĂ©s que ce soit au travail ou dans La vie privĂ©e. 3. Mettez en lumiĂšre vos acquis Une fois cette liste dressĂ©e, concentrez vous surte positif. Vos qualitĂ©s, vos victoires et vos projets menĂ©s Ă terme vous boosteront. Focalisez-vous ce que vous savez faire de mieux tout en amĂ©liorant vos dĂ©faut 4. Autorisez-vous le droit Ă l'erreur.Personne n'est infaillible et vous avez tout Ă fait droit de ne pas y arriver ou de faire des erreurs. Une fois que vous aurez vraiment pris conscience de cela, vous serez beaucoup moins sĂ©vĂšre envers vous serez beaucoup moins sĂ©vĂšre envers vous-mĂȘme. Il faut souvent un temps d'adaptation, de l'entrainement et beaucoup de persĂ©vĂ©rance pour arriver Ă son but. Pourquoi ne pas en prendre pleinement conscience et ĂȘtre plus indulgente avec vous ? 5. Fixez-vous des objectifs possibles Ă atteindre.Quoi de plus dĂ©motivant que d'ĂȘtre face Ă un objectif bien trop haut et totalement impossible Ă atteindre dans le temps imparti ? Se fixer des objectifs Ă taille humaine ne fera que renforcer votre confiance en vous. 6. Osez demander de l'aide. La rĂ©ussite est un travail d'Ă©quipe le plus souvent, osez demander conseils et de l'aide quand vous en ressentez le besoin. Amis, famille, collĂšgues ou bien encore espaces de coworking, forums et groupes vous avez l'embarras du choix. Ce n'est pas un Ă©chec de demander de l'aide, au contraire, vous aurez besoin des autres Ă un moment donnĂ© pour garder le