Hallo 👋 ich bin Pascal, zertifizierter medizinischer Fitness-, Rope Flow- und Steel Mace-Trainer. Ich komme aus Weitersburg bei Koblenz und unterstütze Menschen mit meiner Firma ReadyToHealth sowohl im 1:1-Coaching als auch in Kleingruppen dabei, ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen und Beschwerden nachhaltig zu verbessern. Durch meine testbasierte Ernährungsberatung gehe ich dabei noch einen Schritt weiter. Zusätzlich baue ich aktuell den Präventionsbereich eines Rehasportvereins auf und entwickle entsprechende Gesundheitsangebote für die Zukunft. Rotationstraining begleitet mich regelmäßig in meiner Arbeit. Spätestens seit Ollis Landmine- und Rotational-Movement-Workshop ist mein Interesse daran noch einmal deutlich gewachsen. Für mich ist diese Art des Trainings eine der natürlichsten und zugleich effektivsten Möglichkeiten, den Körper als funktionelle Einheit zu nutzen. Sie fordert Bewegungsqualität, Koordination, Kraft und Stabilität auf eine Weise, die weit über klassisches, eindimensionales Training hinausgeht. …aber wem erzähl ich das 😜 Viele dieser Prinzipien lasse ich bereits heute gezielt in die Arbeit mit meinen Klienten einfließen. 💪🏼🌀