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我是 Nikky 深耕女性健身超過10年 已協助上千位女性打造翹臀、改善腰痛 特別專注產後修復與核心重建 多數產後卡關,不是不努力,而是缺乏系統與忽略內在核心修復 在這個社群妳將學會 ✔ 腹直肌分離自我檢測 ✔ 5種核心活化方式 ✔ 骨盆底肌放鬆與重建策略 👉 點擊Join Group一起穩定變強
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Oct '25 •
我是Nikky健身教練
去年治療癌症重新體悟以前付出大量的體力和時間教課來賺錢，有沒有方式可以讓這個模式更平衡！在治療恢復期間慶幸自己是健身教練才能讓身體恢復更好，希望大家也能透過健身能生活更美好。 想要多花時間探索世界和體驗生活很重要， 想透過學習新的方式來建立線上事業！ 未來想建立專屬女性、孕婦產後媽媽運動的線上健身課程😊
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