En esta segunda etapa he tenido mas energia aún, me gustan mucho los ejercicios y aunque algunos siento mas rigida la pierna se que con la constancia seguirè avanzando. Puedo decir que son muy amigables todos los ejercicios, asi es q a continuar!!

Al comenzar este ciclo tenia muchas dudas , pero era mas grande las ganas de mejorar ... a medida que fui trabajando, al principio despues de cada ejercicio sentia la inflamacion en mi rodilla y se ponia mas rigida, eso fue disminuyendo un poco a medida que pasaron los dias. Otra cosa muy importante es que el dolor a sido absolutamente controlado lo que a ayudado a disminuir la ansiedad . Puedo concluir en este bloque que he logrado caminar mejor, me mantengo mucho mas tiempo de pie lo que me a hecho sentir mas contenta y con muchisimas ganas de continuar! Feliz en este primer ciclo!

Hola mi nombre es Pam , parti hace poco por aqui, tuve dos cirugias de la misma rodilla porq se complicő , tuve un reemplazo total y a sido muy dificil hasta hoy, saludos a todos!

Los ejercicios me han ayudado a disminuir el dolor y aunque aún no hay progreso de flexión, si he podido ganar un poco de fuerza