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Mar 1 •
Luz y salud
Exponerse a este tipo de espectros de luz ( roja e infrarroja )es tan importante como moverse bien , grounding, hidratación y alimentación. Algo que tenemos al alcance y que es gratis 🧠 👈
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Totalmente de acuerdo, existe información muy valiosa tanto sobre la vitamina D: https://youtu.be/X2cRcq0XW_E?si=cgzNzTZRQratYH_H Cómo sobre la terapia de luz roja o infrarroja aquí les dejo otro de un creador de contenido muy interesante: https://youtu.be/74zj-2tbxSU?si=7HdQqrDgf3dc7gGG
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