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La Cité des Coachs

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ASILIENCE ACADEMY

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17 contributions to La Cité des Coachs
🔥 Retour sur notre 1er atelier test PNL – Sous-modalités 🧠✨
🔥 Retour sur notre 1er atelier test PNL – Sous-modalités Un immense merci à vous pour votre présence, votre énergie et votre implication 🙏 Même si on n’a pas pu aller aussi loin qu’on le voulait dans la pratique, une chose est claire : 👉 ça annonce des ateliers d’une richesse incroyable et un vrai terrain de jeu pour progresser ensemble. On a posé les bases… et maintenant, on va pouvoir aller beaucoup plus loin 💥 💛 Un grand merci à @Céline Rohaut pour l’animation de cet atelier. Son énergie, sa passion et sa manière de transmettre font vraiment la différence. C’est exactement ce genre de vibration qu’on veut dans la Cité 🔥 🎥 Le replay arrive sur Skool 👉 Rubrique Ateliers des coachs – Niveau 3 ( c'est le moment d'interagir, récolter des "j'aime" et des croquettes 😂😂) 💬 Vos retours sont précieux Prenez 2 minutes pour partager : - ce que vous avez aimé - ce que vous voulez approfondir - ce que vous voulez pratiquer davantage C’est comme ça qu’on va créer les meilleurs entraînements possibles. 🔥 Et surtout… continuez à faire vivre la Cité : - échangez entre vous - entraînez-vous - invitez des coachs passionnés comme vous 👉 On est en train de construire quelque chose de fort. Et vous en êtes les piliers. À très vite pour la suite 🚀
🔥 Retour sur notre 1er atelier test PNL – Sous-modalités 🧠✨
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Merci @Céline Rohaut qui vu mon retard m'a transmise toutes les petites nuances dont j'avais besoin ,n'ayant pas vu l atelier en atelier. Elle m'a permis de comprendre les bases de la PNL que David reprend ds ses protocoles pour approfondir le sujet et mieux maîtriser les outils issus de la pnl J'ai compris qu'on pouvait,en fonction de la situation, réduire (qd l émotion est trop forte)ou augmenter une émotion (pour amplifier un souvenir ressource) Car le cerveau ne fait pas la différence entre le passé vécu et l imaginaire Nous pouvons ds le souvenir utilisé les 5 sens et en particulier le VAK (visuel, auditif, kinesthésique) pour décrire la scène On va pouvoir jouer avec les modalités Exemple :pour réduire l émotion : On peut dissocier,puis réduire l' image,puis flouter l' image puis Demander qu'est ce que ça fait émotionnellement chez toi?est ce qu'on réduit encore l émotion ? Puis si besoin ajouter un chouia de lumière,d étoiles,des couleurs.... Si au contraire on veut amplifier comme ds un état ressource :je grandis l' image,j amplifie les sons,les sensations,le toucher Ceci va donc jouer sur la réduction de stress ou augmenter la motivation Merci beaucoup pour ton partage et le prend pris avec énergie à transmettre cela 🙏
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@Christine Guillemant merci pour la croquette manquante!
Atelier valeurs du 13 avil
Un super atelier fast coaching sur les valeurs quand on a qu une heure(questions sur les ressources et en quoi c'est important pour toi avec des variantes de cette question) Je retiens aussi : _ si il n'y avait que 2 questions 1 qu'est ce qui te met en énergie ? 2 où est ce que tu ne vois pas le temps passé ? _ plusieurs techniques : 1 les questions sur les ressources (temps, énergie, argent, pensées) + bonus: où est ce que tu es naturellement discipliné ?(Demartini) 2 aller ds un moment que tu kiffes, voir a quel moment précis tu te sens nourris 3 les vides perçus liés au passé..(on veut remplir nos vides avec le max de valeurs) _ principes de bases: 1 définir les valeurs en verbe d action (valeurs : succession d' actions ds le temps et l' espace) 2 combien de temps tu passes à (verbe d action..)permet de voir si c'est vraiment une valeur haute..+ a quel point c'est important pour toi ? Me dire si j'ai mal compris qqch!
🔥 Quelque chose est en train de bouger dans la Cité…
Coucou la Cité 🤓 Cette semaine est volontairement plus calme en surface… 👉 mais en coulisses, ça construit du très lourd 🔥 📅 La semaine prochaine : un retour à l’essentiel: 👉 tes valeurs… révélées par ta vie actuelle Un atelier qui peut vraiment reclarifier ta direction, ton alignement… et tes décisions. 🗓️ Lundi 13 avril & vendredi 17 avril à 12h (Voir calendrier Skool) 👉 Dis-moi en commentaire : tu seras là ou pas ? ---------------------------------------------------------------------- 🚀 En parallèle : nouvelle session BOOSTER, mon programme de cœur 💖 On entre dans les dynamiques & protocoles avancés 🔥 👉 Il reste 2 places seulement pour celles et ceux qui sentent que c’est le moment de passer un vrai cap. 👉 Si ça t’appelle, écris-moi en privé. https://gamma.app/docs/BOOSTER-Presentation-HP-jlnttf4cslw3ge3?mode=doc ---------------------------------------------------------------------- 👀 Et ce n’est que le début… Des nouveaux ateliers arrivent, avec : ✨ de la PNL appliquée au coaching ✨ des coachings & expertises partagées par les coachs de la Cité 👉 La Cité évolue… et elle vit aussi à travers vous. 🤝 Envie de contribuer ? Si tu ressens l’élan de transmettre, proposer un atelier, partager ta spécialité : 👉 viens m’en parler. On est en train de créer quelque chose de rare, vivant… et qui peut vraiment faire la différence pour chacun d’entre vous 💫 👉 Et réagis avec l’émoticône de ton choix pour indiquer ton état d’esprit du moment 🔥
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🎇
Partages de Franck d'un point de vue Neurosciences
Bonjour chers membres de la Cité, Suite à une discussion avec Franck, il est envisagé que, en prenant ma casquette de biologiste avec une spécialisation en Neurosciences, je vienne compléter ce que Franck nous partage depuis des mois. De mon point de vue, Franck a déjà apporté beaucoup d'explications sur des mécanismes, etc…. . Toutefois, y-a-t-il des choses que vous aimeriez comprendre, par rapport à des réactions de vos coachés, à des approches à envisager dans vos accompagnements, la pseudo-neutralité du coach, le mensonge du "quand on veut, on peut" pouvant "brusquer" le coaché si on insiste, etc…? Le but pour moi serait de vous éclaircir les idées, sans toutefois rentrer dans des mécanismes trop détaillés ni complexes, car je ne suis pas sûr que cela ait un intérêt dans votre activité de coach, et surtout on parle du vivant, donc une chose complexe et en perpétuelle évolution (nous sommes différents tous les jours consciemment ou pas). Il n'y a pas de date de prévue, donc mettez toutes vos interrogations dans les commentaires et nous centraliserons les grands thèmes pour en parler à un moment opportun pour tout le monde. Il n'y a de question bête :-). ("avant de savoir, on ne savait pas !" et "plus on sait, plus on voit ce que l'on ne sait pas!")
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Bonjour c'est super ! Voilà mes questions 1 comment expliquer l intérêt de faire visualisation 2 pour l intégration 3 peut on voir effet des principes(équilibre...)en neurosciences 4 peut on expliquer la résistance de ce point de vue ?
suite atelier samedi 28 mars
Bonjour à tous, Merci pour votre présence et votre implication lors de l’atelier d’aujourd’hui. J’ai pris le relais de Franck au pied levé, et j’ai été touchée de voir à quel point vous êtes restés engagés tout au long de la session. Merci aussi pour votre confiance dans ce format un peu improvisé… disons, version “relais pris à une heure moins une” 😄 De mon côté, j’ai eu beaucoup de plaisir à partager ce moment avec vous, dans l’échange, la pratique, la belle énergie du groupe et vos retours. Si cet atelier vous a apporté des éclairages ou des déclics, je serais ravie de savoir lesquels. 👉 Qu’est-ce qui vous a le plus aidés à mieux comprendre ou à intégrer un peu plus le reframing ? 👉 Y a-t-il une idée, ou une pratique que vous auriez envie de réutiliser, ou de revoir plus précisément ? Vos retours seront précieux pour la suite, et toujours un apport pour la Cité ! L’idée aujourd’hui n’était pas de faire un “grand cours magistral” sur le reframing, mais plutôt de se remettre dedans et de le rendre un peu plus concret. Certaines personnes ont évoqué l’envie d’aller plus loin sur certains points. Si cela vous parle, je peux proposer des ateliers complémentaires, orientés pratique et mise en application — parce qu’entre comprendre une technique… et vraiment la manier, il y a parfois tout un monde 😉S’entrainer et s’amuser est à portée de tous !! Faisons grandir cette belle Cité, et merci à Franck de l’avoir créée ! On continue ensemble lundi avec Franck pour le continuum. On ne lâche pas !!! 😊
1 like • 26d
Moi ce qui m intéresse en terme de complémentarité c'est l'intégration mais vraiment ds le corps!✨
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Merci pour cette différence subtile et concrète que tu as apporté !😊
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Opigez Pascaline
4
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@opigez-pascaline-4632
Je suis éducatrice de jeunes enfants, inspirée par la com non violente,l éducation positive,la psychologie et les neurosciences

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Joined Jan 15, 2026