Comment choisir une blessure à guérir en priorité ?
Bonjour à chacune et chacun ! Olivier, je comprends lorsque tu dis, notamment dans la journée 8 du module du Silence Intérieur, "Guérir une blessure en calibrant son attention sur elle", que l'erreur est souvent de faire la liste de toutes nos blessures et de vouloir les traiter l'une après l'autre, mêmes pour celles qui ne nous provoquent pas de souffrance quand on y repense dans l'instant. Ce que tu recommandes est de faire la méditation avec la blessure que nous expose la vie dans le moment présent parce que c'est le moment le plus approprié pour soi de guérir cette blessure. Comment faire alors quand notre souffrance actuelle a pour origine plusieurs blessures. Comme si la vie nous présentait le package complet de nos blessures passées ! 😵💫🥴 Concrètement aujourd'hui, je souffre d'une séparation douloureuse, du deuil de ma maman, de violences intra familiales, de difficultés financières, de ne plus avoir de logement ... Bref, j'ai le sentiment qu'il me faudrait des semaines entières de méditation 24h/24 pour me sentir mieux ... et je me sens frustrée de ne pas avoir l'espace et le temps suffisant pour cela ... au point d'envisager des "conditions extrêmes" pour provoquer cet espace et ce temps. Je prends le temps chaque jour de suivre la formation, de faire les protocoles de nettoyage et d'enracinement, de répéter et ressentir le mantra "merci merci merci", de faire des pauses pour me recalibrer sur mon "Je suis", d'imaginer mes désirs réalisés avant de m'endormir. Malgré tout, par moments, le découragement me ramène au désespoir.