ma réponse Erika dans le 1er commentaire Tu peux me répondre dans les commentaires et je te ferai un retour au fur et à mesure

Il arrive que certaines expériences — choc émotionnel, relation difficile, période de stress intense — laissent une trace invisible en toi. Comme si une partie de ton énergie restait bloquée, dispersée… ou accrochée ailleurs. Ce protocole a été conçu pour t’aider à revenir à toi. À te recentrer. À récupérer ce qui t’appartient. C’est un outil simple mais profondément puissant, que tu peux utiliser lorsque tu te sens vidé(e), confus(e), impacté(e) par quelqu’un ou une situation, ou simplement déconnecté(e) de toi-même. 👉 Tu peux le pratiquer dès que tu en ressens l’appel, idéalement dans un moment calme, seul(e), sans interruption. Dans les documents ci-joints et en message ci-dessous : - tu trouveras le protocole complet, prêt à être lu et appliqué directement Ne cherche pas à “bien faire”. Laisse-toi simplement traverser l’expérience.

Bonjour à toutes et à tous. Pourriez-vous me dire en commentaire si vous auriez envie qu'on fasse un live ensemble, peut-être une petite guidance hebdomadaire sous la forme d'une introspection, d'un podcast et d'une méditation, suivi par un échange, le tout ne dépassant pas plus de 30 minutes, à peu près. Est-ce que vous auriez une préférence dans la semaine et si oui, à quel moment de la journée ? N'hésitez pas à me le dire ci-dessous en commentaire.