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Hombre Despierta / La Cueva

333 members • Free

3 contributions to Hombre Despierta / La Cueva
6 pasos para dormir como cavernicola
CUEVA. Estas 6 reglas convertirán tu sueño en un arma de recuperación.
6 pasos para dormir como cavernicola
1 like • 2d
Actualmente solo me falta mejorar en movimiento y ejercicios de fuerza, puedo decir que estos tips si ayudan, quizás por que es lo natural para nuestro cuerpo jeje.
Otro cambio
Buen día, por fin pude evitar salir a comprar comida y cocinar en casa algo saludable, reprimirse no esta bien tampoco, pero si dejarlo para menores ocasiones, la dependencia con estar bien se puede volver adictiva entre mas hábitos sanos acumules.
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BIENVENIDO
Si estás aquí, déjame darte una gran felicitación, porque significa que has decidido unirte a la Cueva, la Tribu de Fuego, un lugar donde comenzarás a construir al hombre que quieres llegar a ser. Mi nombre es Gerardo Galviz y soy el creador de Hombre Despierta. A través de esta comunidad compartiré contigo el conocimiento que hemos aprendido, recopilado y desarrollado durante la construcción de este gran proyecto. Pero más allá del conocimiento, nuestro objetivo es crear una comunidad de hombres despiertos, comprometidos con su crecimiento y transformación. En esta primera etapa de Skool ya contamos con nuestro primer curso gratuito: Los Pilares. Estos pilares representan las bases que sostienen la cueva del hombre y están enfocados en ayudarte a mejorar tu vida mediante una recopilación de nuestros mejores videos, organizados de forma práctica y sencilla. Además, al finalizar el curso encontrarás nuestro Reto de 21 Días, una prueba diseñada para ayudarte a poner en práctica todo lo aprendido y comenzar a generar cambios reales en tu vida. Bienvenido a la Tribu de Fuego. El camino comienza hoy.
0 likes • 19d
Que genial ver una comunidad tan enfocada en mejorar
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Odon Rodriguez
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2points to level up
@odon-rodriguez-5281
A new start

Active 1d ago
Joined Jun 23, 2026