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3 contributions to Vincularte
Encuesta a psicólogos, profesionales de la salud y coaches en general
¡Hola, gente! Me estoy formando en Asistencia virtual para ayudar a este tipo de profesionales a gestionar su negocio y me gustaría hacer unas breves preguntas para aprender como podría aportar valor y enfocar mi formación. Cualquier feedback es súper bienvenido, incluso si es de otro nicho seguro que me sirve. Aquí las dejo para quién quiera participar: ¿Qué tareas administrativas o de gestión te quitan más tiempo en tu día a día? ¿Hay algo en tu negocio que sientes que podrías delegar pero todavía no lo haces? ¿Qué parte de la gestión de tu negocio te resulta más pesada o frustrante? ¿Has trabajado alguna vez con una asistente virtual o apoyo externo? Si pudieras liberar 5 horas a la semana, ¿en qué las invertirías? Mil gracias de antebrazo <3 PD: Si conocéis a alguien fuera de la comunidad al que pueda encuestar genial también :-)
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¿Por qué cuesta tanto hacer nuevas amistades en la vida adulta?
Este será el tema del primer Encuentro Vincularte, que celebraremos el próximo domingo 26 de julio, de 10:00 a 12:00h. Es lo que habeis votado y creo que tiene mucho sentido empezar por aquí, porque es una de las dificultades que a dan sentido a esta comunidad. A muchas personas les ocurre algo parecido: tienen vida, trabajo, obligaciones, quizá pareja, familia, conocidos o contactos, pero sienten que hacer nuevas amistades profundas en la edad adulta se ha vuelto prácticamente misión imposible. No es solo una sensación individual. Apostolou y Keramari investigaron qué factores dificultan la creación de nuevas amistades y agruparon sus hallazgos en varias barreras importantes. Entre ellas aparecen la baja confianza, las malas experiencias previas, la falta de tiempo, la introversión, la alta selectividad, el miedo al rechazo y diferentes barreras prácticas, como la distancia, la movilidad o la falta de espacios donde conocer personas nuevas. Me parece interesante porque muchas de estas barreras coinciden con cosas que habéis ido comentando en la comunidad: cuesta encontrar personas afines, cuesta sostener el contacto, cuesta exponerse, cuesta confiar, cuesta cuadrar agendas y cuesta que una relación pase de un primer contacto a algo con más continuidad. En el encuentro hablaremos con más detalle de esta investigación y también de otras que nos ayuden a entender mejor por qué hacer nuevas amistades en la vida adulta puede ser tan complejo. No para quedarnos solo en “hacer amigos es difícil”, sino para pensar qué condiciones necesitamos para que puedan aparecer vínculos más significativos. Porque si una de las barreras es la falta de espacios, necesitamos crear espacios. Si una de las barreras es la falta de continuidad, necesitamos facilitar continuidad. Si una de las barreras es el miedo al rechazo, necesitamos contextos donde poder acercarnos de forma más gradual. Y si una de las barreras es la falta de afinidad, necesitamos generar encuentros alrededor de temas, intereses y momentos vitales que puedan reunir a personas con algo en común.
¿Por qué cuesta tanto hacer nuevas amistades en la vida adulta?
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A mí personalmente el miedo a ser juzgada, pero a otro nivel que cuando era adolescente. Aquí ya entra dinero, política e ideologías, valores más profundos... Y muchas veces me da miedo dar mi opinión porque veo a la gente radicalizada con muchas situaciones actuales.
2 likes • 6h
@Santi J Totalmente de acuerdo con todo lo que dices. Yo también voy con pies de plomo por si acaso porque el conflicto en si lo llevo muy mal.
¡Ey! Me presento :)
Hola a todxs! Me llamo Noe, soy de Sevilla y tengo 27 años. Actualmente considero que estoy en el mejor punto de mi vida en cuanto a amistades (siempre he tenido muchos problemas para relacionarme y he estado bastante sola) pero en este último año la cosa ha mejorado bastante de mucho moverme. Sin embargo, a veces siento que voy evolucionando en otra dirección, que me gustaría conocer gente que quiera salir de su zona de confort, que vea las oportunidades y tenga una visión más positiva de la vida, mentalidad de crecimiento, ya que el entorno suele inducirte a ese pesimismo colectivo (tampoco les culpo por como están las cosas). Aún así, son muy buenos amigos que se preocupan por mi, así que no quisiera perderlos. Por otro lado, las relaciones de pareja son un gran talón de Aquiles para mí. Nunca he sido capaz de tener una sana y duradera donde me sienta bien y realmente en consonancia con la otra persona. Siento que no tengo las cosas del todo claras en este tema y si es verdad que intento mentalizarme que no voy a encontrar nunca a nadie o que voy a sabotear la relacion como suelo hacer, porque siento que es lo más realista aunque me haga sufrir. Esto a su vez, me hace ser una persona bastante independiente centrada en su propio crecimiento personal y proyectos, algo positivo se saca jajajaja. Y bueno, tras esta chapa de sinceridad a pecho descubierto, ¡Un gusto estar aquí! Espero aprender de todos ustedes. Un abrazo.
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Noelia Gutiérrez
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@noelia-gutierrez-4148
Una persona muy desconcertada y confusa que no parará de indagar hasta averiguar qué está pasando por su cabecita.

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Joined Jul 12, 2026
Sevilla
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