Өглөөний дасгал хийх зуураа йогийн багшаасаа сонссон сануулга үгсээ энд үлдээе... "Чиний л бие, чиний л амьсгал" "Өөрт хамгийн тухтайгаар, хамгийн эвтэйхнээр өөрийн хэмнэлээрээ хөдлөөрэй, ингэснээр юунаас ч хоцрохгүй өөрийн хэмнэлээр амьдарч байгаагаа мэдэрч амьсгалаарай..." "Зулайгаараа дээш тэмүүл" "Өөрийн дотоод хүч, өөрийн дотоод энергийг чөлөөлөөрэй" "Өөрийн булчин, шөрмөс байгаа бүхнийгээ мэдэрч бас энэрч хайрлаарай"

Өнөөдөр "Бидний танигдахуй" гэх сэдвийн хүрээнд ярилцлаа. Энэ сэдвийг хөндөх үед дагаад нөхөрлөл ямар чухал вэ? би найз гэх аюулгүй харилцааг өөртөө үүсгэж чадсан билүү гэх мэт олон асуултыг өөрөөсөө асуусан гайхалтай өдөр болж өнгөрлөө. Бидний дотор хань хайсан мэдрэмж хүн бүрт байдаг болохыг дахин нэг анзаарлаа. Ханьтай байх, дэмжлэг болж чадах бүлгэмийг нээж бусдад тэр мэдрэмжийг өгөх гэж зорьж байгаадаа өөрөөрөө бас бахархав. Ийм зорилгыг урдаа тавьсан болохоор л би өнөөдөр ийм гайхалтай эмэгтэйчүүдтэй уулзаж танилцаж чадсандаа үнэхээр их аз жаргалтай сууж байна. Бас өөрийн цаг завыг зориулж орж ирсэн та бүхэндээ гүнээ талархаж байна.

Маааш ихээр ядарсан бас залхсан зүгээр л тэнхээгүй болсон үедээ өөрийгөө яаж босгож ирдэг вэ? Өөр өөрсдийн сэтгэлийн тэнхээтэй холбоотой know-how-г хуваалцаарай...

Энэ бүлгэмдээ өөрийн цаг завыг зориулж идэвхтэй байж чадсан нэг хүнийг сарын сүүлээр тодруулах болно. Бэлгэнд нь нэг удаагийн сэтгэл зүйн уулзалт байгаа. Өнгөрсөн сарын шилдэг гишүүнээр шалгарсан @Khishigee Khishigee баяр хүргэе! Бас баярлалаа гэж хэлмээр байна.

Өнөөдөр юу таныг гомдоосон таагүй мэдрэмж төрүүлсэн бэ? Бүх муу муухай зүйлээ энд сэгсэрч үлдээе...