Je vous souhaite une année 2026 bien sportive et pleine de challenges! Je suis très fière de dire que cette année j’ai appris à nager le crawl et fait mon premier triathlon M. Je serai éternellement reconnaissante à @Amaz Yebba pour son soutien, sa rigueur, sa pédagogie, sa patience et surtout sa bonne humeur 🙃🙃 2026 s’annonce pleine de nouveaux défis que j’ai hâte de relever, et j’ai hâte de voir ce que tous les gens de la communauté vont accomplir 🤗 Voici mes récaps course, vélo, nage 🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏊🏽‍♀️ Encore bonne année et profitez bien de vos proches! 🫶🏼

Hello tout le monde! Est-ce qu’il y a du monde sur Paris qui serait chaud de se retrouver pour filmer les différents plans demandés par Amaz pour l’analyse de nage? Je suis dans le 92 je vais à la piscine de Puteaux mais je peux me déplacer à Paris ou dans une ville du 92 (suresnes, rueil,…)

@Ivan Prevot @Marion Sehli @Alexis Sion @Mehdi Arle @Quentin Agrinier @Quentin Destoop @Julie Lambert @Philippe Rolland @Pape Diouf @Lamiaa Iraqi @Pierre Lamidieu @Alexandre Colin @Nada Amini @Julien Gauthey

Séance de natation, un peu de placement d'allure. Running entre midi et deux : 22'30 de course - 5' de marche - 20' de course - et marche pour terminer Musculation : renfo spécifique bas du corps ! Bon début de semaine à tous, Amaz

Très content d'avoir réalisé 8'25 sur mon troisième test 400m ce Samedi 😃 Le premier était de 9'29 ! Merci Amaz ! Je pensais pas que c'était possible en si peu de temps Objectif 8'00 ? On va tout faire pour y arriver ! 💪 Bonne semaine à tous !