Hei! Miksikähän livetunteja ei ole ollut piiitkiin aikoihin?

Heiii! Onko huomenna tiistaina livejumppaa? Mulle ei jostainsyystä tule enää viestejä. Pitää itse käydä haeskekee 🥺

Heippa ihanat Happy Liver-naiset🩷🩷 Tässä helppo ja herkullinen ohje kasvispäiville, nimittäin salaattitacot😍 Nää on mun yks lemppareista, voit soveltaa näitä myös kasvispäivien jälkeen lisäämällä esim kanaa proden lähteeks🩷 Ohje näihin löytyy Kehomuutos 2025 jäsenyydestä Happy Liver 1- vaiheen kohdalta. Nappaa jäsenyys tästä jos sulla ei vielä sitä oo ja pääset nauttimaan näistä tacoista vielä tänää😍 https://kehomuutos.mykajabi.com/

Heippa! Oisko vinkkejä, miten jaksaa seuraavalle aterialle? Ateriaväli lyhenee viidestä tunnista ja eilen oli pakko ottaa välipähkinää ja omena, ettei iske huono olo. Ongelmana myös, ettei oikein pysty kerralla määräänsä enemmän syömään.. toki noin tunnin päästä aamupalasta alkaa tekemään mieli jotain.. ja sitä aamupalaa voisi syödä noin tunnin 😅 on täynnä, mutta on nälkä.. ei pysty enempää syömään, mutta silti jää nälkä. Syönkö ”liikaa” massaa saaden siitä liian vähän irti tai mitähän voisi keksiä, että saisi venytettyä tuota ruokailuväliä viiteen tuntiin? Toki tässä myös varmaan vaikuttaa se, että olen lapsen kanssa kotona ja nyt on vappu ja kaikki normaalijutut kiinni.. pitää ehkä pitkää itsensä kiireisenä 🤭

Tänään se alkaa 🎉💪 Seuraavat kaksi viikkoa tulee olemaan täynnä ihanaa yhteistä energiaa ja toinen toistemme tsemppaamista!! Tuu mukaan nauttimaan matkasta kohti kevyempää, hehkuvampaa, terveempää ja kauniimpaa sinua 💗 Me ollaan täällä Annan kanssa niiiin super innoissaan että päästään alottaan yhdessä teidän kanssa 😍🤩🥰 Kannustan nappaamaan tänään aloituskuvat ja myös aloitusmitat ( ainakin vyötäröltä! ) niin pääset sitten kahden viikon jälkeen ihastelemaan muutosta myös niiden kautta 💛 Jos sulla on kysymyksiä tai kaipaat apua matkan varrella, me ollaan täällä Annan kanssa valmiina tsemppaamaan! 💖 Huikkaathan ihana tähän alle jos oot lähdössä mukaan niin pääsen fiilistelemään teitä kaikkia. Ps. Jos et vielä oo meillä jäsenenä, niin täältä pääset tutustumaan FUPALESS jäsenyyteen. Happy Liver löytyy RAVINTO 1 - ALOITA TÄSTÄ osasta https://susannatanni.mykajabi.com/fupalessjasenyys