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Familie.fast.perfekt

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7 contributions to Familie.fast.perfekt
Hausmittel gegen Erkältungs- oder Grippe-symptome
Vielleicht ist das ja eine total langweilige Frage, weil eh alle das Gleiche machen und kennen. Aber erzählt doch mal, was ihr neben Medikamenten aus der Apotheke so gegen Husten, Halskratzen, Fieber und Co so macht? Warum frage ich - bei uns waren jetzt nacheinander alle in der Familie krank. Die Kinder haben den Anfang gemacht, dann kam meine Frau und jetzt hat es mich doch noch erwischt 🤧 - mit Kopfschmerzen, richtig kratziger und entzündeter Hals, Husten und natürlich Schnupfen. Schreibt mal eure besten Hausmittel in die Kommentare.
1 like • Feb 22
Der Körper kann ja auch nicht alles abwehren, aber wenn die Basis-Versorgung stimmt, ist so ein Infekt auch deutlich schneller überstanden. Ein bis zwei Infekte pro Jahr sollen ja auch ganz gut sein, damit das Immunsystem weiter lernt ;-) Ich trinke viel Zystustee, wenn es mich mal erwischt ... Normal mag ich den überhaupt nicht, aber wenn ich erkältet bin, trink ich den literweise. Ansonsten auch Vitamin C, Zink und Selen
1 like • Mar 2
@Bernd Reimann Das kommt von der Zistrose. Hier mal ein Link zur Vorstellung und Anwendung der Pflanze: https://krautgeschwister.de/2023/06/25/zistrose-heilpflanzenportrait/
NEWS im Classroom
Seit gestern sind die ersten Meditationen für Kinder im Classroom. Ab Level 3 kannst Du kostenlos darauf zugreifen. Also nur ein wenig aktiv sein und schon kannst Du darauf zugreifen. Ich werde nach und nach weitere Meditationen und Traumreisen in den Classroom, bzw. die Kachel hochladen. Als kurze Info: - es wird Meditationen für verschiedene Altersgruppen geben - manche sind allgemein gehalten, andere sind mit kleinen Rahmengeschichten (eher für Mädchen oder Jungs) - die meisten sind einfach zum vorlesen, andere findest du als eingesprochene Versionen von meiner Frau und mir. Die kann sich dein Kind dann auch ganz alleine anhören. - lies dir vorweg die kurze allgemeine Info in der Kachel durch und dann lade dir gerne die Meditationen herunter - lies die Meditationen deinem Kind mit oder ohne Musik vor - je nachdem wie es für euch schöner ist. - ein paar Meditationen sind kostenlos, weitere kannst du (später) für kleines Geld bekommen Und jetzt noch eine Frage zum Schluss - nutzt du eigentlich selber Meditationen, um abzuschalten oder wieder zu Ruhe zu kommen? Oder was machst Du sonst, um mal (zwischendurch) abschalten zu können?
NEWS im Classroom
1 like • Feb 16
Sehr cool 😃 Meditationen habe ich für mich selbst schon zu verschiedenen Zwecken genutzt (u.a. durch den Life Coach), also nicht nur zur Entspannung 😉 Entspannung ganz allgemein als Erwachsene finde ich sonst bei beruhigender Musik, einem Spaziergang in der Natur oder beim Puzzlen oder Lesen ... Kinder entspannen ja häufig ganz anders als Erwachsene und bei unseren (4 und 7) hab ich oft beobachtet, dass sie besonders entspannt sind, wenn sie Lego bauen und nebenbei ein Hörspiel anhören. Oder wenn sie draußen in Wald oder Garten frei spielen dürfen :-)
1 like • Feb 22
@Bernd Reimann Ja, eine Kakaozeremonie hatte ich schonmal. Kenne jemanden hier im Stadtteil, die so etwas regelmäßig anbietet. Sie ist Doula und hat auch verschiedene Angebote der Unterstützung für Schwangere und Mamis mit kleinen Kindern, u.a. den Mama-Kreis - wunderschön erdend, verbindend, offen und nährend. Da kann ich selbst jede Woche viel Kraft auftanken 😃
Sonntag ist Ruhetag - oder?
Wie nutzt ihr meistens den Sonntag bei Euch in der Familie? Bedeutet der Sonntag bei euch eher Ruhe und entspannen, seid ihr unterwegs und machst Ausflüge? Oder sind Haushalt und andere Arbeiten angesagt, die unter der Woche liegen bleiben?
2 likes • Feb 14
@Bernd Reimann Immer wieder gern dabei (je nach Alter): - Mensch-ärgere-dich-nicht - Obstgarten - Schnappt Hubi - Uno/Solo - Stoneage Junior Aber auch noch viele andere, könnte die Liste ewig weiter führen ;-) Spannend finde ich, dass sie bei bestimmtem Besuch immer dieselben Spiele auspacken: mit Oma wird immer Mensch-ärgere-dich-nicht gespielt, bei einer Freundin packen sie immer ein anderes bestimmtes Spiel aus :-)
2 likes • Feb 16
Obstgarten ist ein Klassiker für kleine Kinder, StoneAge Junior die Kinder-Variante von StoneAge für Kinder ab 5. Besonders gern mag ich persönlich Spiele, die man als Team gewinnen muss. Wir haben eine große Brettspiel-Sammlung hier zuhause, und freuen uns drauf, wenn wir bald mit dem Großen die ersten Spiele ab 8 oder 12 dann spielen können. Ab 3 Spielern bekommen viele Spiele doch eine ganz neue Mechanik als wenn man nur zu zweit spielt 😉
Speiseplan erstellen! Lästiges Thema oder Platz für Neues?
Na, was gibts zu Essen bei euch - oder genauer. Wie macht ihr euren Speiseplan, wenn ihr denn einen macht? Immer einen Plan pro Woche mit tollen wechselnden Gerichten, oder eher von Tag zu Tag, je nachdem, was noch im Kühlschrank ist?
1 like • Feb 14
@Bernd Reimann Besonders begehrt sind bei uns immer wieder folgende Gerichte: - Bolognese - Maultaschen - Nudeln mit Tomatensauce - Nudeln mit Meeresfrüchte-Tomatensauce - Pizza oder auch mal Toastpizza - Bratwurstpfanne - Pfannkuchen - Köttbullar mit Reis - Mac N Cheese mit Brokkoli
0 likes • Feb 16
In wie fern funktioniert ketogen für Kinder? Kannst du uns da Gerichte empfehlen?
Live-Call?!? sagt mal eure Meinung
Auch wenn wir hier noch eine sehr kleine Community sind, überlege ich einen (regelmäßigen) Live-Call anzubieten. Da ich weiß, dass freie Zeit für so einen Call bei den meisten Familien eher knapp bemessen ist, wollte ich euch mal um eure Meinung fragen: - welcher Tag wäre für euch interessant oder möglich? - Welche Uhrzeit wäre gut, damit wirklich Lust und Luft für so einen Call da ist? - Und ... sollte der Kurs thematisch (also immer mit Input zu einem Thema) sein oder eher offen für Fragen sein? Macht mal die Umfrage und schreibt zusätzlich gerne mal in die Kommentare.
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1 like • Feb 10
Wöchentlich wäre mir aktuell zu viel, aber 1-2 mal pro Monat lässt sich definitiv einrichten :-) Ab 20Uhr passt gut, weil die Kinder dann meist schlafen. Thematisch: gern mal mit Schwerpunkt, aber gern auch offene Termine, wo man mal "akute" Themen platzieren/besprechen kann.
1 like • Feb 10
@Bernd Reimann Am Wochenende wäre ich raus - da ist bei uns Familienzeit und die Uhren laufen komplett anders als unter der Woche ;-)
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Michèle Schäferling
3
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@michele-schaferling-1863
Mama mit Leidenschaft | Life Coach und Lerncoach, aktuell durch Elternzeit pausierend

Active 9d ago
Joined Jan 7, 2026
NRW