Bio: Founder: Oeder Group

Bio: Hallo, ich bin 55 Jahre alt und habe im Juli 2025 mit ADF begonnen, faste jetzt noch 1-2 Tage pro Woche und genieße die gesundheitlichen Vorteile

Bio: ADF seit November 2025, - 10 Kg

Bio: 🤟🏽

Bio: Ich liebe meine sportlichen Hobbys und möchte somit meine Gesundheit pushen. Ich bin 51 Jahre jung und beruflich sowie privat sehr aktiv.

Bio: @die.fastentante

Bio: Birgit Hettwer

Bio: 44 Jahre, ADF seit August 2026

Bio: 55 Jahre, 3 Kinder und 2 Enkelkinder Bereit was zu verändern um fitter, beweglicher zu sein

Bio: Ich bin 55 Jahre alt. Ich habe Phasen, in denen ich viel Sport mache und meine Ernährung im Griff habe und Phasen, die genau gegenteilig sind.

Bio: Go for it

Bio: Hallo, ich interessiere mich sehr für Ernährung, Gesundheit und probiere gerne neue Dinge aus, wie gute Rezepte oder Wege, achtsamer zu leben.

Bio: Huhu da bin ich

Bio: Dortmund

Bio: Brigitte, 49 Jahre, seit Mitte April mit ein paar Ausnahmen fleißig an Gewicht verlieren und Lebensfreude gewinnen. - 10 kg