Huhu, die Frage kommt mir gelegen 🤭 Seit kurzem muss ich sre Tabletten nehmen. Metformin, Sitagavia und Forxiga. Ich bin seit März dauerkrank geschrieben. Ich war arbeitsmäßig im Dauerstress, psychisyh und physisch. Mein Blutzucker war ständig oben, der ging nicht runter. Jetzt geht der immernoch nicht runter. Ernährung denke ich, halte ich moderat. Bewegung ist im Moment nixht wirklich. Wenn mir jemand sagt, machmal does und mach mal das, ist das schon Stress für mich, weil ich mich überwinden muss. Mir ust es lieber von mir selbst was zu bewegenm aber nicht mit Druck. Ich weiss nicht, wie ich noch den Zucker runter bekomme.