@Melli Röschen Druck dir die Zettel am besten aus und füll sie einen Monat lang möglichst regelmäßig aus. So kannst du anschließend gemeinsam mit deinem Diabetesteam erkennen, welche Faktoren deinen Blutzucker am stärksten beeinflusst haben und ob sich bestimmte Muster erkennen lassen.

@Lisa Wichter Das ist wirklich ein wichtiges Thema. Gerade bei Diabetes hat man schnell das Gefühl, alles selbst kontrollieren zu müssen. Gleichzeitig kann genau das auf Dauer unglaublich belastend werden. Was helfen kann, ist Menschen ganz konkret einzubinden. Nicht einfach zu sagen „Hilf mir bitte mehr“, sondern klare Aufgaben zu verteilen. Zum Beispiel kann eine Person regelmäßig Verbrauchsmaterial kontrollieren oder nachbestellen. Jemand anderes kann bei Terminen unterstützen oder bestimmte Abläufe übernehmen. Angehörige können lernen, was bei einer Unterzuckerung zu tun ist und wo die Notfallsachen liegen. Hilfreich ist auch, vorher genau abzusprechen, wann jemand selbstständig handeln darf und wann du informiert werden möchtest. So musst du nicht jedes Mal alles erklären und behältst trotzdem die Kontrolle über die Dinge, die dir wichtig sind. Und ganz wichtig: Hilfe annehmen bedeutet nicht, Verantwortung komplett abzugeben. Es bedeutet, Verantwortung auf mehrere Schultern zu verteilen. Wenn du merkst, dass dich die psychische Belastung dauerhaft auffrisst, würde ich mir dafür zusätzlich Unterstützung holen. Denn auch die Person, die jeden Tag organisiert, entscheidet und aufpasst, braucht irgendwann jemanden, der sie auffängt. ❤️

Hallo Britta, herzlich willkommen! 🥰 Wie schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast. Fühl dich hier ganz herzlich aufgenommen. Ich freue mich sehr, dass du dabei bist. 💙🩷💛 Hoffentlich findest du hier viele wertvolle Informationen, Verständnis und liebe Menschen zum Austauschen.

Hallo Britta, das hört sich wirklich belastend an. 💙 Vielleicht haben andere hier ähnliche Erfahrungen gemacht. Es könnte natürlich sein, dass die Dosis des Humalog-Insulins etwas zu hoch ist. Aber auch der Spritz-Ess-Abstand, die Zusammensetzung des Frühstücks oder die Bewegung auf dem Weg zur Arbeit könnten eine Rolle spielen. Berichte gern einmal, wie viel Humalog du spritzt und was du morgens isst. Du bist damit nicht allein. 🥰

@Andy Schuster Darf ich das auf Instagram posten?

@Anna Steinmetz noch nicht ;)

@Katrin Schwake Hallo Katrin, habt ihr schon mal darüber nachgedacht, telefonisch mit eurer Tochter in Kontakt zu bleiben? So machen wir das mit unserer Tochter. Sie ist erst acht Jahre alt, spritzt sich ihr Insulin selbst und trägt einen Libre-Sensor. Über die LibreLinkUp-App können wir ihren Blutzucker jederzeit sehen. Wenn sie etwas essen möchte, telefonieren wir kurz mit ihr und sagen ihr, wie viel Insulin sie spritzen soll. Falls sie unterzuckert, rufen wir sie ebenfalls an und sie nimmt selbst Traubenzucker. Das gibt uns und ihr ein großes Stück Sicherheit. Vielleicht wäre das ja auch eine Möglichkeit für euch. ❤️

@Sascha Schworm Hallo Sascha, herzlich willkommen in unserer Community! 😊 Es freut mich wirklich sehr, dass du dabei bist. Ich finde es toll, dass Menschen mit so viel Erfahrung wie du Teil dieses Netzwerks sind. Fühl dich frei, hier auch deinen Podcast, deine Projekte und deine Dienstleistungen zu teilen. Ich wünsche mir, dass diese Community ein Ort wird, an dem sich Menschen mit Typ-1-Diabetes, Angehörige und Fachkräfte gegenseitig unterstützen, voneinander lernen und sich vernetzen. Schön, dass du dabei bist! 💙

@Sandys Diabetes Loop Du könntest so antworten: > Vielen Dank fürs Teilen! 😊 Das klingt wirklich spannend. Für alle, die mit den Begriffen nichts anfangen können: Dabei geht es um Handy-Apps wie Trio, iAPS oder AndroidAPS. Sie können Sensor und Insulinpumpe miteinander verbinden und die Insulinabgabe automatisch steuern. Der große Vorteil ist, dass sie oft noch mehr individuelle Einstellungsmöglichkeiten bieten als die Hersteller-Apps. Ich bin gespannt, wie sich das entwickelt und welche Erfahrungen die ersten Nutzer mit der Omnipod 5 machen werden. 🙌