Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
What is this?
Less
More

Owned by May Ruth

Et trygt fellesskap for deg som ønsker å bygge styrke, sette grenser og stå støtt i deg selv.

3 contributions to Gnist i hjertet 🔥i ❤️
Flokken 🧡Hva skjer egentlig med oss i det øyeblikket vi slutter å late som?
Jeg har tenkt litt på hva jeg egentlig ønsker at Gnist i hjertet skal være. Ja, jeg ønsker at dere skal lære ting her inne. At dere skal bli bedre kjent med dere selv, forstå tankene deres, finne mer ro, sette grenser og sakte, men sikkert finne tilbake til gnisten. Men kanskje enda viktigere: Jeg ønsker at dette skal være en flokk. Et sted hvor du ikke trenger å late som. Hvor du ikke trenger å komme inn og si «det går fint» når det egentlig ikke gjør det. Hvor du kan være den som heier den ene dagen – og den som trenger å bli heiet på den neste. Hvor du kan dele en seier uten å være redd for å ta for mye plass. Og dele en tung dag uten å føle at du er for mye. For vi mennesker trenger mennesker. Men vi trenger ikke nødvendigvis mange mennesker. Vi trenger de menneskene vi kan senke skuldrene sammen med. De som tåler hele oss. De som tåler et nei. En dårlig dag uten at du må smile. Stillhet. At du feller noen tårer. Delt latter, at du drømmer stort uten at du blir dømt hvor andre tenker at det kommer aldri til å skje. Og selvfølgelig - tåle alle dine rare sider. Og den versjonen av oss som kanskje fortsatt prøver å finne ut av ting. Jeg håper du har noen slike mennesker utenfor dette fellesskapet også. ❤️ Og hvis du ikke har funnet flokken din enda, så håper jeg du kan finne noen av dem her. For jeg vil ikke at Gnist i hjertet bare skal være et sted du logger inn for å «jobbe med deg selv». Jeg vil at du skal kunne komme inn her med kaffekoppen, håret til alle kanter og livet litt på halv tolv – og likevel kjenne: Her kan jeg være meg. Og at du kan føle at her trenger jeg ikke prestere. Her er det plass til meg også, hele meg. Kanskje noe av gnisten vår faktisk finnes akkurat der. Ikke i enda mer vi skal fikse ved oss selv. Men i følelsen av å bli sett, bli møtt og få være 100 % oss selv sammen med andre. Takk for at akkurat DU er en del av denne flokken. 🔥❤️ Del gjerne under: Hva betyr en trygg flokk for deg? Har du en flokk?
2 likes • Sep 4
Det er godt å være her hos deg🥰
Kafébesøk
Hvis vi skulle møttes her og nå, på en kafé sammen, hva ville du bestilt? Hvorfor? Bare for gøy 🫶🏻🔥 Del som gif, ord eller emojies
1 like • Aug 19
En deilig kaffe mokka for da får jeg dekt både kaffe og sjokoladebehovet😍
Gå vekk fra janteloven og frem deg selv 🔥
I dag har jeg lyst til å høre fra DEG hva du liker best med deg selv. Ikke hva andre har sagt om deg, men hva du synes er den beste kvaliteten med deg 🔥❤️ del i kommentarfeltet 2-3 av dine favorittkarakterer. Forklar deg gjerne, gjør det på din måte 🫶🏻
1 like • Aug 6
Det var en herlig utfordring som jeg har fått før💃. Jeg skulle spørre noen venner, og jeg øver meg hver dag. Jeg er blid ernergisk, positiv, løsningsorientert, omsorgsfull, raus. Hjelpsom🥰, her kunne jeg holdt på lenge. Så er jeg god til å løfte og heie på andre, digger at du også vil hjelpe andre til å få det bra og bedre. Det er mange som trenger hjelp der ute og når vi er flere som kan bidra på ulike måter vil det være noe for alle❤️. Heier på deg, gull og ha deg her inne🤩
0 likes • Aug 7
@Tine Grimshave Det var hyggelig å høre, jeg har alltid vært flink til å løfte andre. Siste året har jeg øvd mye på å være like snill med meg selv❤️, og lærer det bort både til familie og kunder. Det er vanskligere enn man tror har både jeg selv erfart og de jeg snakker med.🥰
1-3 of 3
May Ruth Mundal
1
1 point to level up
@may-ruth-mundal-8721
Grunnlegger av Stille Styrke Fellesskapet 💛 Hjelper mennesker med å bygge selvfølelse, sette grenser og stå støtt i seg selv.

Active 2h ago
Joined Aug 6, 2026
Langesund