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En 20 días debuto como amateur, ayer tuve sparring y me veo muy bien, sobre todo de fuerza. Lo cuál tiene sentido ya que ha sido el entrenamiento con el que he sido más constante, llevo desde noviembre sin haber fallado a una sesión de fuerza. Para ti con que has sido más/menos constante durante los últimos meses??

Para mí el cardio era mi debilidad, cuando empecé a practicar boxeo no me cansaba mucho haciendo técnicas, pero cuando hice mi primer sparring me di cuenta del cardio que se necesita en el boxeo. Así que empecé a correr pero solo aguantaba 1-2kms, el problema? Iba demasiado rápido, me daba vergüenza correr más lento, pero cuando realmente fui capaz de construir mi base aeróbica fue cuando fui a correr en Z2, puesto en práctica, a un ritmo en el que puedes mantener una conversación sin que te falte aire. Así mejore mucho más en menos tiempo, empezando poco a poco. Y para vosotros, ¿que aspecto os limita más de cara a poder rendir en el ring?

Buenas,soy Matheo,y la verdad es que ya hago boxeo presencial los miércoles,pero busco algo más.Tengo 13 años y creo que este 2026 será mi año, cualquier ayuda sobre rutina, ejercicios o algo me ayuda,os leo,bye!😁