Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More

Owned by Sergio

Los Nuevos Boxeadores

71 members • Free

Boxeo basado en evidencia científica para mejorar tu rendimiento 🥊👨‍🔬📈

Memberships

GATHR Spain

3.3k members • Free

Drini's Vault

3.5k members • Free

🏛️ Coaching Academy

4k members • Free

FIDIAS LAB

1k members • Free

GrappleFit

122 members • Free

Curso Skool Gratis💰

9.9k members • $1

Free Skool Course

71.5k members • $1

The Aspinall Way

32.3k members • Free

Imperium Academy™

69.3k members • Free

13 contributions to Los Nuevos Boxeadores
La comunidad es gratuita pero...
He añadido una versión premium a un precio muy bajo, donde hasta los 75 miembros podremos trabajar 1:1 por 19€ al mes, una vez que pasemos los 75 miembros la oferta subirá de precio. Así que si queréis que os ayude a alcanzar vuestras metas y rendir mejor en el boxeo, no desaprovechéis la oportunidad.
1 like • Mar 23
@Henry Vanegas te podría ayudar con eso, si quieres, podemos hablar de como funciona mi plan 1:1
0 likes • Mar 24
@Henry Vanegas háblame por Instagram y te lo cuento mejor @sergiofdz.12
¿Cuál es vuestra mayor dificultad para rendir al 100%?
Para mí el cardio era mi debilidad, cuando empecé a practicar boxeo no me cansaba mucho haciendo técnicas, pero cuando hice mi primer sparring me di cuenta del cardio que se necesita en el boxeo. Así que empecé a correr pero solo aguantaba 1-2kms, el problema? Iba demasiado rápido, me daba vergüenza correr más lento, pero cuando realmente fui capaz de construir mi base aeróbica fue cuando fui a correr en Z2, puesto en práctica, a un ritmo en el que puedes mantener una conversación sin que te falte aire. Así mejore mucho más en menos tiempo, empezando poco a poco. Y para vosotros, ¿que aspecto os limita más de cara a poder rendir en el ring?
¿Cuál es vuestra mayor dificultad para rendir al 100%?
1 like • Mar 23
@Henry Vanegas puedes implementar entrenamientos interválicos de sprint, te vendrían muy bien
0 likes • Mar 24
@Henry Vanegas lo debes de meter 1-2 veces por semana, depende de la intensidad con la que estés haciendo sparring ahora mismo
El grupo va a ser pausado hasta nuevo aviso
Voy a centrarme exclusivamente en el trato 1:1, si quieres que te ayude a mejorar tu rendimiento en el ring, siendo más fuerte, rápido y potente mediante un plan de entrenamiento personalizado, escríbeme y lo hablamos. Un saludo y hasta pronto.
3
0
Training Camp de 12 semanas
En el apartado de Classroom tenéis un protocolo de 12 semanas el cual podéis seguir y compartir con el reto de la comunidad. Echadle un ojo, si seguis este plan vais a mejorar mucho, pero si queréis un plan personalizado podeis ver el aparta do de clientes 1:1 y programar una llamada, si el precio o el horario disponible no te cuadra podemos hablar por mensajes.
Training Camp de 12 semanas
0 likes • Mar 19
Recordatorio de que podéis seguirlo e informarnos de vuestro progreso por el canal de victorias!
La comunidad pasa a ser de pago
Las personas que no sean activas en las próximas semanas serán expulsadas, si no quieres pagar pero quieres participar en la comunidad puedes hacerlo, solo que no contarás con acceso 1:1 con plan individualizado como los miembros de pago. Pero si soy activos podéis quedaros en la comunidad.
La comunidad pasa a ser de pago
1-10 of 13
Sergio Fernández
3
45points to level up
@sergio-fernandez-9216
Boxeo | Evidencia científica | Filosofía | Mentalidad

Active 6d ago
Joined Feb 17, 2026
Cádiz, Spain