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18 contributions to La prépa 1%🔥
[NEW] J'apprends un cours sous vos yeux 🤓
🚀 Nouvelle Masterclass disponible ! 🚀 Vous l’avez beaucoup demandé, et je suis super content de vous annoncer que je viens de sortir une Masterclass exclusive de 45 minutes où je partage ma méthode de travail en direct avec vous. 🎯 👉 Qu’est-ce que vous allez découvrir ? Dans cette vidéo, je prends un cours et je vous montre pas à pas comment je l’analyse et l’apprends efficacement. Mon objectif est de vous donner des outils concrets pour booster votre méthode de travail et vous aider à mieux réussir. 🎥 Accédez à la Masterclass ici : ➡️ Regardez la vidéo ici 💬 Vos retours comptent ! Laissez-moi un commentaire pour me dire : - Ce que vous avez pensé de la méthode - Si vous voulez un épisode sur un autre type de cours (proposez vos idées !) J’ai hâte de lire vos impressions et de continuer à construire ce contenu avec vous. Ensemble, on vise l’excellence ! 💪🔥
0 likes • Jan 8
Merciii Robin, vraiment trop intéressant.
Présente toi ici ✌
🎯 Bienvenue dans la prépa 1% ! 🎯 Pour créer une vraie dynamique de groupe, ça serait sympa que chacun prenne un moment pour se présenter en commentaire de ce post ! 😊 👉 Voici quelques idées pour structurer votre présentation : - Votre prénom et année d’études - Vos projets ou ambitions personnelles (dans et en dehors de la médecine) - Vos passions ou centres d’intérêt en dehors des études L’objectif ? Apprendre à mieux se connaître et construire une communauté forte, inspirante et tournée vers la réussite collective. 🚀 Je commence : 👋 Je m’appelle Robin, je suis interne de radiologie en 10ème année. Mon projet est de devenir un excellent radiologue ostéoarticulaire pour travailler dans une bonne clinique du sport et de construire une communauté étudiante incroyable où chacun peut s’élever. En dehors de la médecine, je suis passionné par l’intelligence artificielle, le sport et l’entrepreneuriat. À vous de jouer maintenant 👇 J’ai hâte de découvrir vos parcours et vos ambitions !
3 likes • Jan 2
Salut, Moi c'est Maria, je suis en LAS2 de psychologie. Mon projet est de rentrer en deuxième année de médecine 👩🏻‍⚕️cette année, et de devenir chirurgienne pédiatrique ou gynécologue-obstétrique ( mais je ne me fixe pas encore, je verrais ça avec les stages notamment ), et surtout de faire de l'humanitaire avec MSF. En dehors de mes études, j'aime beaucoup l'athlétisme 👟( j'en pratique cette année en club), mais aussi le running 🏃🏻‍♀️, (j'aime courir seule et m'évader dans mes pensées, c'est aussi un bon moyens pour évacuer son stress selon moi/ Je prépare avec une amis un 10km.⏱️ ), et la lecture 📖.
🎙 Vos avis sur les vidéos YouTube et le format podcast 🎥
Hello à tous ! 👋 Cette année, j’ai envie de m’y remettre sérieusement avec le format podcast, et je voulais avoir votre avis. 💡 - Qui parmi vous écoute des podcasts ? - Quels sont les formats de vidéos YouTube qui vous plaisent le plus ? - Quels sujets vous intéresseraient qu’on aborde en podcast ou en vidéo ? 👉 Le but est de créer du contenu qui VOUS parle, qui vous motive, et qui vous aide dans vos objectifs. Alors, toutes vos idées et vos retours sont les bienvenus dans les commentaires ! 🙌 📚 Consommer du contenu comme "nourriture de l'esprit" Personnellement, j’ai arrêté depuis longtemps de consommer les infos inutiles, la télé, ou le contenu qui ne m’apporte rien. À la place, je m’entoure de personnes (virtuellement, sur Internet) qui m’inspirent, qui m’aident à me dépasser et à viser des standards de travail élevés – à ma propre échelle. Je vois le contenu que l’on consomme comme de la nourriture pour l’esprit : podcasts, vidéos longues, livres audio… ce sont des outils puissants pour se construire un environnement mental sain et motivant. 💭 Avec tous les réseaux sociaux et l’abondance d’information, on est souvent seuls dans notre bulle. C’est pourquoi je pense qu’il est crucial de choisir avec soin ce que l’on consomme et de s’entourer de ce qui nous élève. Et vous, quelle est votre "nourriture mentale" préférée ? Partagez vos podcasts préférés, vos formats préférés, et vos idées de sujets. Hâte de lire vos retours ! 🙏 Robin
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55 members have voted
6 likes • Jan 2
J'aime beaucoup l'idée du podcast aussi, j'en écoute pas mal dans mes trajets pour me rendre à l'université. ( je fais 1h30 à l'aller er 1h30 au retour). Je connais un podcast que j'aime particulièrement c'est Symptômes, c'est pleins de médecins qui raconte le cas d'un patients qui les a beaucoup marquée dans leur carrière, et c'est super intéressant, riche en émotions et humains. Ce qui sont intéresser voici le lien; je crois qu'il est sur toute les plateformes. https://open.spotify.com/show/7rkIeW6gccdW3Mt3MJGKEw#:~:text=IN%C3%89DIT%20%2D%20Dans%20ce%20nouvel%20%C3%A9pisode%20de%20%22Sympt%C3%B4mes%22%2C%20la,l%C3%A9sion%20inqui%C3%A9tante%20derri%C3%A8re%20la%20t%C3%AAte
Augmenter ses standards en 2025
🚨 À partir de 2025, je vais être encore plus franc et honnête avec vous. 🚨 Parce que la réalité est parfois dure à entendre, mais c’est ce qu’il faut pour avancer. Les clés du succès sont simples, mais elles exigent une clarté brutale : que voulez-vous vraiment dans la vie et qu'êtes-vous prêt à sacrifier pour y arriver ? 1️⃣ Augmentez vos standards Votre vie est le reflet direct de vos standards. Si vous acceptez la médiocrité, vous récolterez la médiocrité. Si vous exigez l’excellence, vous serez obligé d’élever vos actions pour la mériter. Voici une question à vous poser : Est-ce que ce que je fais aujourd’hui me rapproche de la personne que je veux être ? 👉 Action concrète : Faites une liste des choses que vous considérez comme “tolérables” dans votre vie actuelle (distractions, mauvaises habitudes, relations inutiles). Ensuite, décidez qu’elles ne le seront plus. 2️⃣ Éliminez les distractions Là où vont votre temps et votre argent, là se trouve votre priorité. Chaque notification, chaque série Netflix, chaque sortie inutile vole des heures que vous pourriez investir pour bâtir un avenir qui vous excite. 👉 Actions concrètes : - Désactivez toutes les notifications sur votre téléphone. - Passez votre écran en mode noir et blanc. - Fixez une routine stricte pour vos temps de travail (pomodoro, time-blocking). 3️⃣ Choisissez votre entourage avec soin Si vous voulez être exceptionnel, vous devez accepter d’être l’exception. Cela signifie parfois être seul, car les personnes médiocres ne comprendront pas vos choix. Entourez-vous uniquement de gens qui élèvent vos ambitions et vous poussent à devenir meilleur. Posez-vous ces 5 questions sur vos amis : 1. Si quelqu’un disait que je ressemble à cet ami, est-ce que je le prendrais comme un compliment ? 2. Suis-je moi-même avec cette personne ou est-ce que je change pour être accepté ? 3. Est-ce que j’aime cette personne aujourd’hui ou juste l’idée de qui elle pourrait devenir ? 4. Est-ce que je serais fier que mon enfant futur soit ami avec cette personne ? 5. Cette personne partage-t-elle mon niveau d’ambition et de détermination ?
2 likes • Jan 1
@Nikolaï Sekielyk Salut, courage en tout cas tu peux essayer de te faire des mini défis 7jours puis 14jours et entres chaque défis récompense toi avec une chose que tu aimes, par exemple courir ou regarder un film ou cuisiner je sais pas c’est à toi de voire mais ça marche vraiment en tout cas, rien que le fait de prendre conscience de cela est une étape, courage à toi
3 likes • Jan 1
Moi c’est travailler de manière concentré pendant mes sessions de 1h30, et être organisée dans la journée, car mon problème c’est que je suis trop curieuses et distraire, donc pendant mes révisions l’idéale c’est de travailler de manière concentré à100% et éviter toute sorte de distraction ça me sauvera de nombreuse heures. Et pour y remédier c’est d’organiser ce que je fais pendant mes pauses aussi pour éviter les pause de 1h . Et avec ça je pense que ce sera un game changer.
Message de Fin d’Année 2024 🎯
Alors que nous clôturons 2024, je vous écris ces quelques lignes en direct de l'hôpital, actuellement de garde, entre deux scanners, Je tiens à prendre un moment pour vous adresser mes meilleurs vœux et partager quelques réflexions pour aborder 2025 avec force et ambition. Chacun d’entre vous a ses propres objectifs, ses propres défis, ses propres combats. Ne tombez pas dans le piège de la comparaison. Votre seule véritable compétition, c’est celle contre vous-même : être meilleur qu’hier, progresser chaque jour. Et comme toute compétition, les règles sont claires : travail, discipline, sacrifices, rigueur, répétition. Encore et encore. Deux Apprentissages Cruciaux sur la Réussite - 1. Devenir la personne qui mérite de réussir Le succès ne se résume pas à un concours ou à un diplôme. Il s’agit de transformation personnelle. Réussir, c’est devenir quelqu’un de discipliné, capable de faire face aux défis, de gérer son stress, de faire les sacrifices nécessaires, tout en prenant du recul. Cela exige une volonté de changer profondément et de progresser dans tous les aspects de votre vie. 2. Croire en soi et cultiver la confiance Croire en vos capacités est indispensable. Cette confiance ne tombe pas du ciel, elle se construit. Elle vous permet d’exploiter tout votre potentiel, de vous dépasser et de donner le meilleur de vous-même, même lorsque les choses deviennent difficiles. Adoptez cette conviction que vos efforts finiront toujours par payer. Cet état d’esprit est une clé incontournable pour réussir. Exigence et Environnement - Soyez exigeants avec vous-même. Fixez des standards élevés. Apprenez à respecter vos propres engagements. À partir du moment où vous prenez des habitudes solides, où vous arrêtez de vous décevoir, un cercle vertueux se met en place. Vous devenez capable de réaliser de grandes choses. Mais n’oubliez pas : l’environnement joue un rôle crucial. S’entourer de personnes qui partagent vos ambitions, qui vous motivent et vous inspirent, peut faire toute la différence. Cependant, tout commence en vous. Ne dépendez pas des autres pour avancer, mais acceptez leur soutien pour aller plus loin.
Message de Fin d’Année 2024 🎯
1 like • Jan 1
Rien à dire, seulement merci merci pour tout
1-10 of 18
Maria Gha
4
69points to level up
@marla-ghanemi-6929
LAS2 de psychologie. Mon rêve est d'être MEDECIN. Et je vais tout faire pour. 🩺🫀🤍

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