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Círculo cercano ByJavierBernal

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6 contributions to Círculo cercano ByJavierBernal
La fuerza femenina no es hacerlo sola.
Mujer, te lo digo claro:Ser fuerte no es aguantar en silencio. Ser poderosa no es poder con todo tú sola. La verdadera fuerza femenina es saber acompañarte bien: 🤍 pedir apoyo cuando toca, 🧠 cuidar tu mundo emocional 🤝 dejarte sostener sin sentirte menos. Eso no te quita poder.Te lo multiplica. ⚡ Si ahora estás en un proceso interno, con dudas, cambios o removida por dentro, no estás fallando. Estás creciendo. Y el crecimiento real no es cómodo. 🌱 En esta comunidad no venimos a hacer de mujeres duras que pueden con todo. Venimos a construir mujeres fuertes de verdad:con claridad mental, energía cuidada y liderazgo personal. 💬 Comparte y apóyate en la comunidad : 1️⃣ ¿Qué es lo que más te está ayudando del plan en este momento? 2️⃣ ¿Qué parte del proceso te está costando más sostener ahora mismo? 3️⃣ ¿En qué momento de la semana notas que tu energía baja más? 4️⃣ ¿Qué pequeño avance tuyo puedes reconocer hoy (aunque no sea físico)? 5️⃣ ¿Qué tipo de acompañamiento te ayudaría más ahora: más estructura, más ánimo o más claridad? ✨ Aquí no venimos a hacerlo perfecto. Venimos a hacerlo sostenible.
La fuerza femenina no es hacerlo sola.
Hola chicas! Me encanta leeros pq estáis en una actitud súper positiva!! A mí lo q más me está ayudando es la estructura del plan de alimentación y entrenamiento, que permite llevarlo a cabo con disciplina. Lo que más me está costando es hacer los ejercicios y no comer alimentos que no están en el plan. Mi energía baja todos los días a partir de las 21h, pero es normal después de todo lo que hacemos durante el día. Noto avances cuando termino el entrenamiento, me siento muy bien por haberlos completado a pesar del esfuerzo que me supone. El acompañamiento que más me ayuda es la estructura que propone Javier y los ánimos que nos damos enttre todas, y de él tb! Gracias por estar ahí!
Identidad antes que dinero
La mayoría de personas cree que primero necesita más dinero para cambiar su vida. La realidad es justo al revés: 👉 Primero cambias tu identidad. Después cambia tu relación con el dinero. ✨ No es un tema de ingresos. Es un tema de cómo te posicionas frente al dinero, del valor que te das y de las decisiones que tomas cuando nadie te está mirando. 💎 La prosperidad no empieza en la cuenta bancaria. Empieza en tu autoimagen financiera. 🧠 El dinero no es el punto de partida. Es el reflejo. 🪞 Primero te conviertes en una mujer que se cuida, se honra y se sostiene. Luego, tu realidad financiera empieza a ordenarse en coherencia con esa identidad. 🌱 Este es el trabajo real de prosperidad:silencioso, interno, constante…pero profundamente transformador. 💫 En el modulo de prosperidad financiera he dejado contenido de alto valor para que entiendas cómo entrenar tu cerebro y empezar a cuidar de tu futuro sin entrar en lucha contigo misma. Además, tienes un reto práctico para llevarlo a la acción desde hoy, con pasos sencillos y sostenibles. 🌱 No lo leas solo: aplícalo. Tu yo del futuro te lo va a agradecer. 💎
Identidad antes que dinero
Gran mensaje! Me encanta la reflexión!!
Recetas saludables
Hola Javi, ayer dijiste en la reunión que tuvimos que había colgada multitud de recetas saludables en la plataforma, pero no las encuentro por ningún lado. ¿Me puedes decir donde están, porfi? Gracias!
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Ok! Gracias chicas!!!
10 hábitos y serás irreconocible.💚
1. Deja de quejarte. La queja te convierte en víctima y las víctimas no construyen nada. Cada vez que te quejas, le das elpoder de tu vida a otro. 2. Protege tu mesa. Si las personas con las que comes hablan de chismes, de dramas, están sentadocon críticos, no con creadores. Cambia de mesa. 3. Muévete todos los días. No por el físico, sino por la mente. Y es que elcuerpo en movimiento genera ideas que el sofá jamás producirá. 4. Consume formación, no entretenimiento. En vez deNetflix, un curso. Un audiolibro. Tus adicciones determinan tu futuro. 5. Agradece antes de pedir. La gratitud no es mística, es ciencia. Como vibras, atraes. 6. Rodéate de gente que aplaude cuando ganas. Si tu círculo se queda callado cuando brillas, no es tu círculo. 7. Deja de defender lo que sabes y empieza a cuestionar lo que crees. El ego resiste, la sabiduría recibe. 8.Pregunta ¿para qué? en vez de ¿por qué? Los retos no vienen a destruirte, vienen a formarte. 9. Invierte en experiencias,no solo en cosas. Al final lo que te llevas no es un número en tu cuenta bancaria, son todos los momentos vividos. 10.Protege tu PAZ como si fuera tu activo más valioso, porque lo es. ✨ ✨ ✨ Haz todo esto durante 60 días y, así, en Abril ,ni tú misma, te vas a reconocer .
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Me encanta!! Yo también estoy en una etapa de crecimiento personal, y estas reflexiones nos vienen genial! Gracias por compartir!!
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Totalmente! Jajaja
Presentación
Hola!!! Acabo de apuntarme también…soy Sevillana aunque llevo muchos años ya en Valencia !! deseando empezar y con muchas ganas!!!
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Hola!! yo soy Maribel, de Huelva. Encantada de estar aquí, y súper motivada con los consejos de Javi, y su ayuda con la comida saludable y el entrenamiento... Llevo poquito tiempo, pero cada día me siento mejor!!!
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Maribel Del Castillo
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@maribel-del-castillo-9589
Soy Maribel, farmacéutica, mamá de dos peques y bailarina apasionada. Pas, dulce y amorosa. También cabezota e impulsiva. Pero llena de amor.

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Joined Feb 11, 2026
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