Kennst du dieses unangenehme Gefühl, wenn dich jemand fragt: „Wie geht es dir?“ – und du weißt nicht genau, ob du ehrlich antworten sollst, weil du dich oft völlig missverstanden fühlst? Weil kaum jemand wirklich versteht, was es bedeutet, tief erschöpft und innerlich ständig angespannt zu sein? Ich kenne das sehr gut. Früher fiel es mir unglaublich schwer, Freunden oder meiner Familie ehrlich zu sagen, wie es mir wirklich geht. Meistens habe ich einfach nur geantwortet: „Passt schon“, obwohl ich innerlich völlig erschöpft war. Dadurch fühlte ich mich zunehmend isoliert und alleine mit meinen Problemen. Oft fühlt es sich an, als würde man gegen eine Wand sprechen: Du versuchst zu erklären, warum du ständig müde bist, schlecht schläfst oder innerlich angespannt bist – und stößt doch nur auf Unverständnis. Wenn du daran nichts änderst und nicht offen darüber sprichst, wächst deine Isolation weiter. Frust und Erschöpfung verstärken sich und du gerätst in einen Teufelskreis aus Einsamkeit, Missverständnissen und immer mehr Stress. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Lasst uns das gemeinsam verändern! Hier sind drei einfache Tipps, die mir geholfen haben, Familie und Freunden klarzumachen, wie es mir wirklich geht: - Bildhafte Sprache nutzen: „Ich fühle mich gerade wie ein leerer Akku“ anstelle langer Erklärungen. - Kurze, ehrliche Aussagen vorbereiten: „Mir fehlt heute einfach die Energie, aber danke, dass du fragst.“ - Bekannte Situationen vergleichen: „Kennst du das Gefühl, wenn du tagelang nicht geschlafen hast? Genau so fühle ich mich oft.“ Genau deshalb haben wir unser neues Vital Generation Plus Programm mit dem innovativen VITAL KONZEPT entwickelt. Morgen startet unsere Beta-Phase, und du kannst dich jetzt bereits dafür anmelden: https://vital-generation.de/voranmeldung-fuer-das-neue-vital-konzept/

Schaut euch hier die Auslosung an: https://www.loom.com/share/d9c2f8c181db4a67bca883a42ef883ca?sid=051bc2be-4ca7-4764-8e2a-859e8bd8d260 Die 2 glücklichen Gewinner/innen sind: 1. @Christina Seidel 2. @Margit Stiegler MELDET EUCH BITTE UNTER: [email protected] mit eurer Versandadresse, damit wir euch euren Gewinn zusenden können. An alle anderen. Ihr erhaltet euren Trostpreis per PN. Vitale Grüße

Dieses Mal haben wir etwas Neues vorbereitet: Ein Glücksrad entscheidet über deinen Gewinn! Jeder kann mitmachen, jeder hat eine faire Chance – und niemand geht leer aus. Was gibt es zu gewinnen? 🥇 1. Preis: Ein nagelneuer VNS 3.0 inklusive Pads 🥈 2. Preis: Ein nagelneuer VNS 3.0 🎁 Und alle anderen Teilnehmer erhalten einen wirklich tollen Trostpreis – es lohnt sich also in jedem Fall! Alles, was du dafür tun musst: ➡️ Kommentiere einfach diesen Beitrag mit einem Hand-Emoji ✋. Die Gewinner werden über unser Glücksrad live ermittelt – und du bist herzlich eingeladen dabei zu sein! Viel Glück an alle, ich freue mich auf eure Teilnahme! 🍀✨ Das Gewinnspiel wird Samstag dem 12.04. umd 18 Uhr ausgewertet. PS: Möchtest du als nächstes einen Zugang zu unserem neuen >>Vital Konzept<< gewinnen, welches wir mit ausgewählten Therapeuten erstellt haben und deinen Körper auf Selbstheilung kalibriert, wie ein präzise gestimmtes Instrument?

Warum ist unsere Community so wertvoll für dich? Beschreibe den Wert unserer gemeinsamen Reise in maximal/ungefähr 5 Worten. Ich beginne: Nervensystem regulieren, Freiheit zurückgewinnen. Jetzt bist du dran! 🙌🏻 Kommentiere deinen persönlichen Wert in 5 Worten. 👇🏻 FÜR MEHR INSPIRATION KANNST DU DICH AN FOLGENDE WÖRTER ANLEHNEN: - Nervensystem stärken, innere Ruhe gewinnen. - Selbstheilung aktivieren, Lebensenergie spüren. - Stress abbauen, Balance nachhaltig aufbauen. - Vitalität steigern, Kontrolle zurückgewinnen. - Trauma lösen, Freiheit neu erleben. - Chronische Erschöpfung überwinden, Lebensfreude zurückerobern. - Gesundheit optimieren, Stress intelligent meistern.

Wusstest du, dass dein Ohr mehr ist als nur ein Hörorgan? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird jedem Bereich des Ohrs ein Organ zugeordnet – basierend darauf, wie ein Embryo seine Organe entwickelt. Spannend, oder? Ein besonders interessanter Punkt ist der Bereich der Cymba Conchae (die Mitte deines Ohres). Dieser Punkt hat eine direkte Verbindung zu deinem Herz und kann durch Akupressur beruhigend wirken. Warum ist das so? - Genau an dieser Stelle würde sich das „Herz“ eines Embryos befinden, wenn man ihn bildlich gesehen kopfüber ins Ohr projiziert. - Hier verläuft außerdem der Aldermann-Nerv, ein wichtiger Fortsatz des Vagusnervs, der Herz, Gehirn und Darm miteinander verbindet. Was bedeutet das für dich? Mit gezielter Stimulation an diesem Punkt kannst du dein Nervensystem beruhigen und möglicherweise Stress, Herzrasen oder innere Unruhe reduzieren.