Vorstellung: Manuel „Manu“ Gruber | My Body Wave 👋 Woher kommst du? Ich komme aus Ravensburg im Süden Deutschlands und habe dort mein Studio und meine Coachingmarke My Body Wave aufgebaut seit 2018 selbstständig. 💼 Was machst du beruflich? Ich bin Fitnessökonom und Coach. Mit MENO MASTERY begleite ich Frauen ab 40 in hormonellen Umbruchphasen – wie Wechseljahre, Perimenopause oder auch bei Lipödem – dabei, ihre Figur, Energie und hormonelle Balance zurückzugewinnen. Mein Ansatz kombiniert hormonfreundliche Ernährung, gezielte Bewegung (z. B. EMS oder Krafttraining) und mentale Strategien für Stressabbau. Parallel dazu ist ein entsprechendes Programm für Männer in der zweiten Lebenshälfte in Planung: RESTART. Dieses richtet sich an Männer 40+, die trotz Berufsstress und Alltagsbelastungen ihre Leistungsfähigkeit, Energie und Figur zurückerlangen möchten – ebenfalls ohne Crash-Diäten oder extremes Training. 🎯 Warum bist du hier? Weil ich Frauen (und bald auch Männern) eine echte Alternative zu Diäten und „noch mehr Anstrengung“ geben möchte. Ich sehe jeden Tag, wie frustrierend es ist, wenn man alles „richtig“ macht und der Körper trotzdem blockiert. Ich will diese Blockade mit einem ganzheitlichen Coaching lösen. 🌟 Was ist deine Mission als Coach? Meine Mission ist es, Frauen und Männer in dieser Lebensphase zu zeigen: 👉 Dein Körper ist nicht kaputt. 👉 Du bist nicht schuld. 👉 Mit dem richtigen Plan kannst du Leichtigkeit, Energie und Selbstvertrauen zurückgewinnen. Ich will, dass Menschen spüren: „Ich habe die Kontrolle – ohne Verzicht und ohne Druck.“ 📈 Was läuft bei dir gerade gut – und wo hängst du fest? Gut läuft: Mein Programm ist fertig, die Struktur steht, ich habe Social Proof (z. B. Vera – 13 kg in 12 Wochen, weniger Schmerzen trotz Lipödem) und ein funktionierendes Coaching-System. Wo ich noch hänge: bei der planbaren Kundengewinnung. Der Content ist stark, aber Reichweite & Leadfluss sind noch zu unregelmäßig. Hier möchte ich skalieren und mehr Frauen (und perspektivisch auch Männer) erreichen, die wirklich von meinem Ansatz profitieren würden.