Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More
Memberships
Hoopfactory Official
95 members • Free
17 contributions to Hoopfactory Official
Apr 27 •
Deine Top-3-Pre-Game-Foods! 🍌🍚🍗
Erstelle eine Liste deiner Top-3-Lebensmittel, die dich vor einem Spiel mit Energie versorgen! 💥 👉 Teile deine Liste in der Community und erkläre, warum diese Lebensmittel für dich funktionieren. 👉 Teste auch die Vorschläge der anderen und berichte, wie sie deine Leistung beeinflusst haben!
4 likes • Apr 27
Meine Top 3 besteht aus Bananen, Datteln und Riegeln/Keksen, weil man es sehr schnell zu sich nehmen kann und auch nicht viel davon essen muss.
Apr 19 •
Makronährstoffe im Alltag – Was ist dir am wichtigsten? 🍽️
Kohlenhydrate, Proteine oder Fette – welcher Makronährstoff spielt für dich die größte Rolle im Basketballalltag? 💪🏀 👉 Welchen Makronährstoff findest du am wichtigsten für Basketballspieler – und warum? 👉 Teile deine Meinung in der Community und begründe deine Wahl. 👉 Diskutiere mit anderen Mitgliedern über ihre Prioritäten und Erfahrungen. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir unsere Ernährung optimal an den Sport anpassen können! 🔥👇
3 likes • Apr 19
Für mich sind alle gleich wichtig, weil eins nicht richtig ohne das andere funktioniert. Jeder Makronährstoff deckt einen wichtigen Bereich im Basketball ab.
Apr 1 •
📢 Community-Aufgabe: Dein Ernährung-Quiz-Ergebnis! 🍏
Wie gut kennst du die Grundlagen der Ernährung? Teste dein Wissen und poste dein Ergebnis in die Community! 📊🔥 👉 Gab es Fragen, die dir schwer gefallen 👉 Hast du neue Erkenntnisse gewonnen? 👉 Teile deine besten Ernährungstipps mit der Community!
1 like • Apr 19
Alle Fragen waren eigentlich relativ einfach zu beantworten und das meiste hatte man schon in vorherigen Folien gelernt.
Jan 27 •
🏀 Wie sieht deine Pre-Game Ernährung aus?
Wie bereitest du dich ernährungstechnisch auf ein Spiel oder Training vor? Welche Lebensmittel dürfen bei dir nicht fehlen? Gibt es bestimmte Snacks, Mahlzeiten oder Rituale, die du immer einhältst? Teile deine Pre-Game-Ernährung mit der Community und lass uns wissen, ob es etwas gibt, das du gerne optimieren möchtest, um deine Leistung noch weiter zu verbessern. Diskutiere mit anderen Mitgliedern, welche Strategien sie nutzen, und lass uns gemeinsam von den besten Ansätzen profitieren! 👊 👇 Schreib deine Antwort in die Kommentare!
2 likes • Mar 25
Es gibt aber auch um Kalorien zu tracken mittlerweile eine KI glaube ich. Da machst du ein Bild von deinem Essen und sie kalkuliert wie viele Kalorien im Essen sind.
2 likes • Mar 25
Cal AI - Calorie Tracker; So heißt die App mit der KI
Mar 2 •
🏋️♂️ Wie gut kennst du dich im Kraft- & Athletiktraining aus?
Ihr habt das Quiz zum Kraft- & Athletiktraining gemacht – jetzt seid ihr dran! 💪🔥 ➡️ Postet eure Ergebnisse in die Kommentare! ➡️ Gab es Fragen, die euch überrascht haben? ➡️ Welche Themen wollt ihr noch vertiefen? 👇 Schreibt eure Ergebnisse und Gedanken in die Kommentare!
2 likes • Mar 15
Ich hatte 5/6 Fragen richtig und es hat mich keine Frage überrascht. Ich würde das Thema, wie man Basketball und Athletik Training mit Schule gut kombinieren kann ohne zu übertrainieren, vertiefen.
2 likes • Mar 16
Viel Schlaf unter der Woche zu kriegen ist für mich immer schwierig mit Herren Training, wo ich erst um 22:30Uhr zuhause bin. Ich brauche auch lange zur Schule deswegen muss ich früher aufstehen als andere. Deswegen ist Regeneration und Schlaf für mich ein Problem. Aber danke für die Antwort.
1-10 of 17
