有朋友為了參加年底的馬拉松賽事，最近開始密集訓練。 突然想到：「加油」到底要怎麼用英文說啊？ 我第一個想到的是： 「Come on!」🤔 後來去查／去問 AI，學到一個新的 chunk： 👉 You got this! 原來中文的「加油、你可以的」除了用 Come on!，也可以用 You got this! 來表達。 尤其看到朋友正在努力做一件事的時候，直接喊： You got this! ＝你可以的！／撐住！／加油！ 像馬拉松現場就可以喊： You got this! Keep going! 你可以的！繼續跑！

明天QA的時間是：8/28週五12:00(台灣時間) 同學記得準時上線喔！ 流程如下： 1. 同學分享上一週學習小成果🏆同時可以提出自己遇到的問題 2. 本次訓練主題可以分享最近看到的任何形式文字，影音，透過自己的實際應用，全英文表達分享 3. 近期有計劃想要讓同學做英文書籍導讀（討論書單中）同學可以選擇如下： The Let Them Theory Good Vibes, Good Life The Secret 4.下週9/4週五晚上19:00是coffee chat時間，可以參與的同學我會在9/3發投票通知，再麻煩大家投票～ 8/28 台灣時間中午12:00語言重塑QA的教室連結在這邊 教室連結🔗點我 p.s 如果無法參與或時間會比較晚的同學可以私訊跟我說一下 🫶🏼 p.p.s 如果前一堂的回放還沒看完也可以參加，出現＝進步

M.I.N.D｜英文腦7日挑戰開始💛 （如果你還不知道7日挑戰賽如何進行，請先看賽前說明） 第一天，我有個問題： 「你適合用這個方法學英文嗎？」 不是所有人學英文卡住，都是因為不夠努力 很多人卡住，是因為用了一套和自己大腦不合的方式在學 今天的任務很簡單 進入Day1 👉 看完影片，然後認識「現在的自己」 📽️ 【影片：英文提升的過程裡，6種學得最快的人有什麼特質？】 📝 今日作業｜請在下方留言繳交 ⚠️ 繳交注意事項 ✅ 請在下方留言區直接打字繳交 ✅ 完成後即可準備明天 Day 2 的內容 沒有對錯，只有先好好認識自己。 你寫出來的答案，就是你這7天的起點 下方開始交作業 👇

明天QA的時間是：7/24週五18:30(台灣時間) 同學記得準時上線喔！ 流程如下： 1. 同學分享上一週學習小成果🏆同時可以提出自己遇到的問題 2. 實戰每個同學自己的工作用「5歲小朋友的用詞」讓大家聽得懂（用英文分享並交流） （可以使用我們的business English generator，之前的工作職場助理） e.g (大約7-10句話做分享，同學可以先把準備好的內容先貼在下方） I'm an English speaking coach. I help people feel more confident when they speak English. I also teach them how their adult brain learns a language. Many people think they have a language problem, but sometimes it's really a brain or stress problem. I show them simple ways to lower their stress and practice English in daily life, like watching videos or doing shadowing. Most of my students are Taiwanese, but they live in different countries around the world. That's what I do every day, and I really enjoy it. 我故意選擇用簡單的文字敘述，所以每個人在準備的時候不需要有「單字」壓力 我們會在每個人分享完後做一個簡單的問題回饋遊戲 7/24 台灣時間晚上18:30語言重塑QA的教室連結在這邊 教室連結🔗點我 p.s 如果無法參與或時間會比較晚的同學可以私訊跟我說一下 🫶🏼 p.p.s 如果無法上線有想問的問題，請直接在下方留言提出

加入 MIND 系統大概三個月了。 一開始的我，在會議中對外國同事或老闆，幾乎都是別人說什麼，我就點點頭、笑一笑，很少主動開口。 不是完全不會英文，而是每次想開口時，腦袋就像當機一直在轉圈圈😂 先翻譯中文、再想文法、再擔心這樣講對不對……等腦中的轉圈圈跑完，大家早就聊到下一個話題了。 前陣子趁假期去了日本，後來再去內蒙古，看沙漠和草原，還體驗在沙漠騎駱駝、草原騎馬，真的是很特別的旅行。 回到公司後，Team Meeting 一開始，老闆跟我說： "Welcome back, Linda." 如果是以前的我，大概又只是笑著點點頭。 但這一次，我自己也嚇了一跳，嘴巴居然很自然地冒出一句： "I went to Inner Mongolia to see the grasslands and the desert." 雖然只有短短一句話，卻讓我非常開心。 因為我完全沒有經過那個「轉圈圈」的過程，英文就自己跑出來了。 或者是說可能也有轉圈圈但那時間短到幾乎不會影響對話進行😅 那一刻，我第一次真正感受到什麼叫做「英文腦開始運作」。 後來一年一度的 Performance Review，主管給了我 Exceed 的評價。 當下真的很開心，但也因為太意外，只回了一句： "Thank you. I never thought I'd get an Exceed rating." 後來和 Alley 分享，她跟我說了一句讓我印象很深刻的話： 「在英文文化裡，稱讚就是一份禮物，你只需要接住它。」 以前收到稱讚，第一個反應總是想否定自己、覺得自己沒有那麼好...就是中文腦的「謙虛反射」。 現在開始學著大方地說： "Thank you. That really means a lot." 原來，接受稱讚也是一種需要練習的能力。 回頭看這三個月，我最大的改變不是突然變得很會講英文。 而是開始願意開口。 如果有人現在也還在「腦袋一直轉圈圈」的階段，不用急。 持續練習，有一天會在某個很平凡的瞬間，發現英文不是翻譯出來的，而是很自然地自己跑出來。 那一刻，一定會知道，自己真的進步了❤️ 最後，也想分享 Alley 今天教我的一個超實用技巧，尤其是跟外國主管或同事工作的人，我覺得真的很受用。 以前收到稱讚，我的第一反應都是不好意思，甚至急著否定自己。 但 Alley 說，在英文文化裡，稱讚就是一份禮物，接住它就對了。 她分享了幾個很好用的語塊： ✨ 1. Thank you, that really means a lot. ✨ 2. Thank you! I've put a lot into this year, so I'm really glad it showed. ✨ 3. I really appreciate that, especially coming from you. 另外還分享了一個很好記的 AAA： Acknowledge（接住）→ Add（補一句）→ Ask（把話題延續下去） 例如： "Thank you, that means a lot. I've really enjoyed the projects this year. Is there anything you'd like me to focus on next?" 原來，接受稱讚不是把對話結束，而是把它變成一段自然的交流。 也分享給大家，希望對跟我一樣一被稱讚就容易當機的人有幫助😊