大家收假上完一天班心情還好嗎？ 許多同學近期加入學校後 有很多英文口說相關的問題，但沒辦法一時半刻完全解決 因為「沒有真實的行動」就不會知道「真實的問題出在哪」 因此我這次決定盛大舉辦這場活動： 【M.I.N.D英文腦7日挑戰賽】 這次挑戰，會透過「你平時使用英文的習慣」 來幫助你啟動英文大腦 透過每日的打卡與紀錄，找出一直讓你英文卡住的問題點 只需要你用一支手機、7天、每天不用花太多時間 就能親自感受一下「英文腦」到底是什麼感覺 完成挑戰的人還有一個小禮物在等你🎁（不公開販售，只送給完賽的人） 名額有限，4/13統計人數後就關閉報名 如需確認報名是否成功可以直接在右上方inbox詢問Alley我本人🙋🏻‍♀️ 🌺【英文腦7日挑戰賽】 4/14（二）晚上20:00｜30分鐘LIVE挑戰說明（點我進教室） 4/15（三）午夜00:00｜開始舉行 4/21（二）晚上22:00｜結束挑戰 費用💰：首屆免費 報名限額：30位 目前尚有名額： 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟥🟥🟥🟥🟥🟩🟩🟩🟩🟩 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 填寫報名表單 常見問題： 1. 我時間怕不夠，會不會沒辦法完成？ 只是需要你用零碎時間使用手機完成，不需要你坐在電腦前認真讀書，我們是練習「思考」不是傳統課程 2. 我英文很基礎可以參加嗎？ 語言學校所有內容都「不需要用傳統分級」，所以即使零基礎也很友善，我們的挑戰會讓你用中文了解遊戲規則，嘗試用基礎英文開啟英文腦 3. 如果我中途一半放棄怎麼辦？ 如果放棄，那就表示當時「你給自己的目標」設定得太高太難，想要放棄時請先私訊Alley討論為什麼會有這種情況產生，敘述越清楚，Alley越能夠知道你真實的「心理狀態」才能幫助你調整難度，這就是MIND系統最原始的樣子，目的就是幫想要提升口說的你「繼續前進」，而不是為了挑戰而挑戰你 4. 如果我當天沒有準時交作業是不是就無法完成比賽？ 如果當日無法繳交，最晚就是到4/21（二）晚上22:00完賽那天前完成全部的內容繳交即可 如果還有疑問請在下方留言

✨ 歡迎加入【海外女子生活｜英文口語學校】 ✨ 這裡是專為海外生活 30+ 女性設計的英文口說成長空間。 如果妳是『學過很多英文、上過外師或家教課』 但真正要開口時還是會卡住、緊張、沒自信的人 妳會很適合從這裡開始 妳已經成功踏出第一步，先完成下面 3 步💛： ✅第一步：下載Skool app並開啟通知 之後妳比較不容易錯過新內容和提醒 Android iOS ✅第二步：看完這篇貼文下方的入學導覽影片 先快速熟悉這個社群怎麼使用、從哪裡開始 （影片可調 1.5 倍速觀看） ✅第三步：到留言區簽到＋簡單👩🏽‍🤝‍👩🏻交朋友👩🏽‍🤝‍👩🏻自我介紹 讓我知道妳來了，也讓我更認識妳 妳可以簡單分享（中英文皆可）： 1. 妳現在住在哪裡 2. 妳英文口說最卡的是什麼 3. 妳希望在這裡得到什麼幫助 做完上面 3 步之後，再繼續這 2 步： 📘 第四步：觀看Classroom｜12 週英文腦開口課程 這裡是妳接下來會慢慢使用的核心內容 🎯 第五步：如果妳想要 Alley 親自協助妳 可以點選申請表單 通過後，我會親自帶妳從「講不順」 走到更流暢、更自然地表達英文。 板規： ✔️ 不得發表侮辱、欺凌、取笑他人或引發爭吵的言論。 ✔️ 發文請確保內容有品質。 若只有丟連結、沒有自己的整理與吸收， 或內容過於空泛、對學習沒有實際幫助， 貼文將會被刪除並收到警告；累計三次將移除資格。 ✔️ 不得自我推銷。 包含銷售網站、部落格導流等都不行。 若要分享資源，請以「對英文口說學習有幫助」為前提， 並說明可以如何實際使用。 ✔️ 不得私訊騷擾其他成員或藉機推銷。 經查證後將直接移出群組。 📍 PS：看完下方的入學語言學習地圖影片後，記得在留言區簽到。

因為這週五剛好放假，所以第一次能全程參與 QA，真的收穫很多 這週我臨時被指派要出差兩個月，而且下下週就要出發。當下真的很無奈也很焦慮，心裡一直在想：為什麼是我？為什麼這麼臨時？而且還要一個人去那麼遠的地方，需要用英文去溝通自己的專業，對我來說壓力真的非常大。我也因此開始逼自己學商用英文，但越逼自己，反而越提不起勁，因為要補強的東西實在太多了，要在這麼短的時間內進步，感覺是不可能的，也很怕自己做不好。 但聽完 Alley 分享「越刻意越提不起勁，要用開心的心態去面對」，真的有被點醒。事情既然已經發生了，與其一直焦慮、一直想自己做不做得到，不如先做再說。不要一直給自己太大壓力，先做就對了，"Stop overthinking"🤗 那天聽完直播後我也一直提醒自己不要內耗。不要勉強，先放過自己、好好休息。結果反而在滑 IG 或看 YouTube 的時候，遇到英文短影片，自己會默默停下來把它聽完，甚至也發現，好像真的比較開心了。 所以我現在都會提醒自己，要停止內耗，停止 overthinking。很多事情不是想太多就會變得更好，而是要學著放鬆一點、相信自己一點，然後一步一步去做。 也希望在系統學習的同學也可以一起停止內耗，一起加油，慢慢看見彼此的進步😊😊

明天要放。連。假。了！！！ 想到都會笑🤣 但如果是媽媽應該是笑不出來～ 好啦，今天不是要來談這個 想分享一個最近看書看到的概念： 別怕用猜的！興趣是在「嘗試」與「犯錯」中摸索出來的 「Alley，我要怎麼對英文產生興趣？」 「Alley，我覺得學英文好難堅持，是不是因為我不喜歡英文？」 我常被問到這些類型的問題 但很有趣，會問這類型問題的人，通常是因為「生活」被逼著要用英文的人 她，可能住在海外 她，可能嫁到國外 她，可能派駐英語系國家 而往往，我們都以為我們「不喜歡英文」是一個問題 但如果妳只是把「語言」這件事放遠來看 妳有曾經討厭過「講國語」嗎？ 或是妳小時候的母語是台語，你會討厭「講台語」嗎？ 我們對英文的不喜愛 有時候根本跟英文這件事情本身無關 很多都是因為外在帶來的困擾 例如： 小時候因為英文課站起來唸課文被同學笑 學生時期因為英文成績不好被處罰 成年時因為英文不夠流利失去很好的機會 妳本身是不討厭英文的 只是因為被很多「外在」的事物框架了你的潛意識 甚至造成 「英文不好」＝「討驗的是情要發生」 這是大腦的錯覺 因此我決定在這次的『MIND｜7日英文腦挑戰』 幫助妳從「對英文沒感覺」—「覺得英文很好玩」 這個挑戰不為別的，只為了 讓妳知道： 英文本身就跟你的母語一樣，純粹是個語言 用妳喜歡的事情，來調整你對語言本身的擔憂 報名方式： 📝 填寫報名表單 📅 挑戰時間：4/15（二）— 4/21（一） 💰 費用：完全免費，名額限定 完成報名表單填寫 直接下方留言『I'm in』 我將於4/13統計人數，開放教室

明天QA的流程如下： 1. 同學分享上一週學習小成果🏆同時可以提出自己遇到的難題 2. 這次會使用上週『大腦網狀激活系統RAS』的方法讓同學分享自己最近常看到的英文用法 e.g. 請每個同學分享近期的GPT（或其他你常用的AI） 妳查詢到的文字單字用法以及方式 在課堂中我同事會協助妳們用肌肉記憶的方式，把近期在查到的東西用口說方式練出來 這次QA主軸會放在『反饋學習』並且會讓每個同學用英文分享自己學會的用字，嘗試用英文方式表達出來 4/3 台灣時間下午17:00語言重塑QA的教室連結在這邊 教室連結🔗點我 p.s 因逢台灣連假，本次同學如需請假請直接私訊跟我說🫶🏼