El fósforo es el mineral que más me preocupa en los pacientes. No menciono el potasio ya que el potasio es un electrolito. No porque el fósforo sea el más peligroso de golpe sino porque se acumula despacio, en silencio, y cuando empieza a dar señales ya hizo daño. El fósforo alto destruye los huesos desde adentro y calcifica las arterias…y lo más frustrante es que gran parte del fósforo que consumes no viene de lo que piensas , viene de los aditivos en alimentos procesados: embutidos, quesos fundidos, refrescos, pan de molde, comida enlatada. Ese fósforo de aditivos se absorbe casi al 100% en el intestino. El que viene de un huevo o un frijol, mucho menos. Entonces antes de contarle calorías a tu comida, preguntate: ¿cuántos alimentos de paquete comí hoy? Y verifica cómo está tu fósforo Tu valor no debe ser mayor de 5 mg/dL

la fluconazol alivia la comezon

Como les fue luego del taller en vivo esta semana donde calcularon su ingesta de proteína esta semana con la Lic. Margarita? @Lidia Bertoli Palau @Leonel Vasquez ¿Todo quedó claro? Si no te pudiste conectar al live de esta semana y tienes dudas sobre tu ingesta de proteína diaria no dudes en escribirla para poder ayudarte

Hola a todos! La licenciada Maggie @Nutri Margarita Flores Reyes tenía pactado un en vivo hoy pero le coinciden con la presentación de resultados que debe hacer de los programas de nutrición que lleva en México y Rep. Dominicana. Se indicará prontamente la nueva fecha, es probable sea la otra semana pero les pido por favor todas las dudas de nutrición que ya me han comentado de este mes la escriban aquí abajo para poder recolectarlas para ese día. Una disculpa nuevamente. ⬇️⬇️⬇️

Es importante para mi conocer un poco más de ti y saber que sentiste o pensaste cuando recibiste el diagnóstico de enfermedad renal… te leo aquí abajo en los comentarios ✨