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SenFit教練圈

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2 contributions to SenFit教練圈
大家好,我是one-one🙋
我其實不是教練,我單純是健身的時候,有很多的小毛病,導致總是練不好 問題包含:槓鈴深蹲時,總是往右偏,背槓時,我隱約觀察到右邊的槓比較低,我的肩膀很像也是左高右低 肩飛鳥的時候,左邊的斜方肌都會先痠,痠到沒辦法做 大概是這樣
新朋友請先看完以下「入群須知」影片
歡迎你加入SenFit教練圈,這部影片將會跟你分享 - 為什麼創立 SenFit 教練圈 - 加入SenFit 教練圈 的好處 - 如何使用 Skool 平台 請你找個安靜舒服的地方,好好的把這支影片看完,因為如果你違反社群規定,有可能會被退出群組 看完後請在下方留言簽到 另外,記得下載Skool手機APP,方便日常使用 (不會錯過即時訊息) iOS : iOS下載 Android: Android下載 p.s:如果有騷擾其他成員,亂發廣告、垃圾訊息、洗版..等行為,我們將會直接刪文或是將你退出社群,感謝你的配合!
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1-2 of 2
Lan One-one
1
3 points to level up
@lan-one-one-8920
HAHAHA

Active 15h ago
Joined Nov 26, 2025
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