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慢一拍🏸

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13 contributions to 慢一拍🏸
蹲在前面,然後呢?
今晚直播改在社群內進行,不用到Zoom了。 進來之後點上方的『直播』就可以找到。 今晚9點見 🏸 今晚直播前先問大家一個問題— 你蹲在前面的時候,最怕遇到哪一種球?
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往兩側邊角球 腳步👣來不及誇出
有時候雙打真的很尷尬😅
不知道你們會不會這樣, 球打到中間的時候,你會有那一秒在想... 這顆是我的嗎? 結果那一秒過去,兩個人都沒動, 然後失分。 雙打有時候不是接不到, 是「不知道該不該動」。 其實就算打了很多年, 我現在跟不同的人配,也還是會遇到這種瞬間。 以前有在規律訓練的時候, 中間球我幾乎都直接衝上去打,因為我速度夠快,而且習慣提早出手。 但現在沒有那麼規律訓練, 如果遇到比我強、速度比我快的人,我反而會直接讓給他,交給隊友處理。 同一顆中間球,不同時期的我,會做完全不同的選擇。 你們呢? 你會比較常是: 衝上去? 猶豫一下? 還是直接讓給隊友?
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不過…通常若遇到 漏接或差點敲拍 就會溝通一下 不再是只依當下感覺處理
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@劉 子熙 講到痛處….😭
當你前場會判斷機率了,那抓到之後呢?
在這段影片中,我分享了在不同情況下該如何選擇移動方向。 當我判斷出對手的回球方式時,我會根據我打出的球來決定下一步的動作。 如果我進行了擋網,我就會選擇往前貼近, 而如果我打出的是壓球,則需要左右平行移動。 這些決策對於比賽中的反應速度和位置選擇至關重要, 希望大家能在實戰中運用這些技巧,提升自己的比賽表現!
當你前場會判斷機率了,那抓到之後呢?
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@劉 子熙 其實 蠻常發生這情況 遇到不少次 😭 有意識的抓對位置或擊回球 卻反而失分… 1. 見獵心喜,反而鋪在網子上;手指手腕發力不當 2.控球不穩,雖然抓對並有意識將球擊回到沒人的地方,但仍打出界outside 或打歪 3.當下擊回球後,對方較有經驗預判或自己回球品質不穩,下一拍不知如何應對
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@劉 子熙 收到🫡 根據擊回去的球 判斷持續進攻或守住重組
你後場殺球, 對方平擋回來, 這時前場搭檔出來抓球。
你通常會: A 立刻補另一半邊 B 先看搭檔回球質量 C 會愣在原地 (只選一個) 👇 選 C 的人,我其實很想知道—— 那一瞬間你腦袋在想什麼?
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@劉 子熙 原來是這樣!謝謝教練👍
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@劉 子熙 找到問題點了 應該是我還不習慣 用餘光或判搭檔的球 來決定走位或站位
看完第一支微課的請進
如果妳已經看完「打到球,不等於在進攻」這支影片, 我想問妳一個問題。 妳最常亂上的情境是哪一種? A️打到球就往前 B️猶豫一下才動 C️明知道不能上還是衝了 D️其實我都分不太出來 直接留言 A / B / C / D 就好。 我會依照最多人卡的狀況,錄下一支拆解。
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@劉 子熙 原來是這層思維 建立—預設反應 1. 準備退防 2.直接防守
1-10 of 13
KuoHao Wang
3
23points to level up
@kuohao-wang-8334
多多Leo

Active 16d ago
Joined Feb 5, 2026
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