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444 Nutrition Foundation™

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2 contributions to 444 Nutrition Foundation™
Eines der besten Webinare mit sehr viel Interaktion
Inhalte des Webinars: Das Webinar konzentriert sich auf die Leberdiät und bietet eine umfassende Anleitung, wie man den Fettstoffwechsel durch Ernährung und Entgiftung anregen kann. - Struktur: Einleitung und Überblick (0:54 - 2:30) - Leberfunktion (2:30 - 3:22): Entgiftung und Stoffwechsel - Ziele (3:22 - 3:57): Wissen und Praxis vermitteln - Persönliches (3:57 - 5:57): Erfahrungen und Expertise - Struktur (5:57 - 7:52): Leber, Fettstoffwechsel, Fallbeispiele - Ansatz (7:52 - 10:58): Ganzheitlich, mit Erfolgsgeschichten - Ernährung (10:58 - 14:44): Individuelle Pläne und Lebergesundheit - https://www.youtube.com/watch?v=rnpNoiuAqFA&t=38s
1 like • Mar '25
Seit Mittwoch (5.3.) bin ich nun dabei, die beschriebenen Prinzipien umzusetzen. Es geht mir so gut damit. Unglaublich. Ich bin satt. Zufrieden. Motiviert. Einen grippalen Infekt habe ich innerhalb von 48 h überwunden. Probiere Rezepte aus. Aber ohne Stress. Die Prinzipien sind eigentlich einfach. 800-1000g tgl./ 80/20 Regel/ Grüner Hafertee - schmeckt auch noch gut... 7000 Schritte... Bin einfach nur dankbar, dass Michael Neumann sein Wissen und seine Erfahrungen teilt. Herzliche Grüße auch an die alle anderen Mitglieder. Wie sind Eure Erfahrungen?
Erfahrungen mit Mahlzeitenersatz/ altes Eßmuster
Hallo, ich bin seit heute hier in der Gruppe. Ich hatte bisher gute Erfahrungen mit Herbalife gemacht, bin aber dann im Oktober nachdem ich 5 Monaten 10 kg abgenommen hatte, sehr klar und strukturiert war, in ein altes "Panik-Verhaltens- und Eßmuster" rein gestapft... Naja. Jetzt sind wieder 9 kg da und ich bin bei meinem bewährten hohen Gewicht. Hat jemand von Euch ebenfalls mit Herbalife oder "Mahlzeiten-Ersatz" Erfahrung? Es liegt wohl nicht nur an dem, was ich esse bzw. trinke. Bin sehr gespannt wenn ich in 2 Wo. mit der Leberdiät starte. Weiß noch gar nicht, ob ich mich traue, Hoffnung auf dauerhafte Veränderung zu haben... Liebe Grüße Kristina.
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Kristina Keßler
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@kristina-keler-7057
Hallo, ich bin Kristina.

Active 282d ago
Joined Mar 4, 2025