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4d •
Nutzt du Zughilfen ??
Uns interessiert, ob und wie ihr Zughilfen in eurem Training einsetzt. Wir sammeln eure Erfahrungen und geben euch im Anschluss unsere Einschätzung dazu sowie eine klare Empfehlung, ob und wie ihr Zughilfen sinnvoll in euer Training integrieren könnt. Beste Grüße und lasst mal hören. Greenlight 🫡
1 like • 4d
Kommt auf die Übung an , gerade bei RDL‘s ist die Griffkraft oft ein limitierender Faktor. Mit den Zughilfen kann man dann die hintere Kette doch schwerer bearbeiten als man denkt. Und die Griffkraft wird dann bei Übungen wie z.B. Farmers Walk extra trainiert.
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