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Jump to Fit, 跳出女性自信與魅力 不只是跳繩,更是女人找回節奏與光彩的旅程!

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11 contributions to 奇蹟公園🐝私酷群®
🐝 DAY 01|IG → Skool 奇蹟流量挑戰
美金返現挑戰請先閱讀 從這裡開始🐝 Day 1 的任務: ✅ 截圖你的 IG Profile ✅ 截圖你的 Skool Dashboard ✅ 複製你的《IG → Skool 奇蹟流量挑戰追蹤表》 ✅ 在本篇貼文底下完成「啟動宣言」留言(依照下方模板,並附上IG和skool dashboard截圖) 📝 發表你的「啟動宣言」請在此篇貼文底下留言的模板: 我的 IG 帳號是: 我的 Skool 是關於: 我希望透過這個挑戰達成的一件事是: 啟動宣言:(一句短語也行,例如:我正式加入挑戰了!) 📎 請記得附上你的 IG Profile(+Skool Dashboard 若有)截圖 並貼在追蹤表右側對應的指定灰底區塊內 ⭐ 加分任務:在 IG 限動公開你正在參加《IG → Skool 奇蹟流量挑戰》 並標註 @growithfyn IG 限動底圖模板 你可以參考下面這個格式,改成用你自己的自然話語傳遞: 我正在經營一個關於〔主題〕的 IG帳號 / Skool 社群是為了幫助〔你想服務的人〕。 這件事對我來說很重要,因為〔為什麼這件事值得被廣為人知〕。 這也是我決定參加《IG → Skool 奇蹟流量挑戰》的原因。 接下來 30 天,我會持續行動,把我的IG+Skool流量系統跑起來。 如果你也對這個主題有興趣,想知道結果是否成功,追蹤我的整個冒險旅程〔你 IG / Skool 的連結〕 PS.💰幫助你賺取被動收入獲得分潤獎金,可再加上這句: 我正在參加 奇蹟公園私酷群 的《IG → Skool 奇蹟流量挑戰》,如果你也想一起參加挑戰、為自己引流更多潛在客戶並獲得獎金,歡迎使用我的邀請連結👉〔你的邀請連結 (你的連結位置請見下方附圖)〕 PPS. 提高限動觀看的流量法:把你的邀請連結用 ManyChat 做一個自動回覆,請粉絲留言一個關鍵字 DM 私訊,傳送連結給他
🐝 DAY 01|IG → Skool 奇蹟流量挑戰
6 likes • 18h
我的 IG 帳號是:@kitty.jumprope 我的 Skool 是:Jump to Fit 跳繩瘦身學院 我希望透過這個挑戰達成的一件事是: 希望能夠幫助和陪伴那些曾經被PUA身形,在瘦身路上,沒有人理解瘦身痛苦的女性上班族,利用跳繩進行瘦身,在30天減重5公斤。 除了把外表,身形得到改善外,也希望能夠陪伴和幫助她們,訓練情緒控制,找回自己的自信心和女性節奏。 啟動宣言:Let's get start it💪💪
嗨♥️
昨天在路上, 迎面遇到一個三歲的小女孩, 被爸爸牽著走。 爸爸看到我,低聲提醒她: 「有沒有叫人?」 我心裡想,下一句大概是—— 「叔叔好。」 或「爺爺好。」 結果都不是。 小女孩抬起頭看向我, 臉上瞬間堆滿燦爛到不行的笑容, 直接對我說了一聲: 「嗨!」 那一瞬間 我真的被萌到了, 内心像被電了一下。 多麼自由的靈魂啊。 不是大人教的, 是天生的。 真希望 長大的她, 經過歲月洗禮之後的她, 能永保這份 自由與純真!♥️
2 likes • 1d
Mark哥看起來太年青, 直接用年輕人的打招呼方式, Hey what's up🤜🤛😆
身形管理,其實是一種無聲的自我介紹...
在感情的世界裡,很多女生心裡其實都明白一件事, 只是未必願意說出口, 外表,確實是一張入場券... 這並不是要你迎合任何人的期待, 而是當願意好好管理自己的身形與狀態, 當你出現的一剎那,已經在不知不覺中傳遞了一個訊息... 不需要刻意解釋自己是怎樣的人,你的狀態,本身就已經替你說明了一切... 當一個女生懂得照顧自己的身形、用心整理外表, 對方感受到的,不只是「長得好看」而已... 而是你對自己有要求,重視自己的生活品質, 具備自律與堅持的能力,願意為自己的人生負責, 這些特質,會自然轉化成一種吸引力。 不是刻意表現,也不是用力討好, 而是一種穩定而清楚的存在感, 這樣的特質,會讓你的感情路上,找到對的人長相思守... 特別的是,不需要急著證明自己、跟對方表白爭取什麼, 只要你站得夠穩、狀態良好的時侯, 真正適合你的人,會主動想靠近你、了解你... 身形管理所帶來的,不只是外在的改變,而是一股不能被取代的自信... 從我當初,被前男友PUA我的身形像浮屍以後, 有一段日子,除了很生氣和傷心外, 會自我懷疑自己 : 我真的有那麼糟糕嗎? 但當開始了跳繩瘦身後,在跳繩瘦身過程中,把自己心中的珈鎖打開, 直到瘦身成功後,開始練習花式跳繩後, 一路走過這段路,慢慢明白了一件事, 當你真心為自己而改變,對方對你的態度,真的會有所不同... 不是變得高調, 而是不再需要解釋自己值不值得被選擇... 身形管理,從來不只是為了感情, 當你願意把自己照顧好,感情、關係與選擇權,往往也會悄悄回到你手中...
身形管理,其實是一種無聲的自我介紹...
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@Reishi Chang 的確膝蓋不好,不要勉強自己,只要這個運動是自己喜歡,任何運動都可以把自己整理好,做出屬於自己的profile💪
如果練跳繩,可以讓你脫單成功,你會做嗎?
看到這個題目開場, 很多人頭頂,都會產生黑人問號吧?! 練跳繩跟脫單有什麼關係呢? 看似好像沒有關係,但背後意義卻非常重要, 而且,如果做到這點的話, 你的愛情路,也會比較幸福和快樂... 在選擇另一半的時候,大家的理想型是什麼呢? 溫柔成熟型男?高富帥?肌肉小鮮肉? 白富美?鄰家女孩? 高冷美女? 以上的類型的確很吸引, 這是很正常,一開始找異性, 都會先從外表開始,順眼才能走到下一步, 但以上的類型,只是表面上的條件, 內在性格,人品,價值觀等, 才是一段長久的感情必備的條件, 而我認為,情緒控制比所有的條件, 仍是重中之重... 在我從跳繩瘦身開始,到開始練習花式跳繩, 開始的時候,因為從無繩變成有繩練習, 跳的時候,跟完全不會跳繩一樣, 無數的卡繩掉繩,每卡一次繩, 都在挑戰我的情緒,初期真的會跳到發火... 當練習的日子久了,開始掌握跳繩節奏後, 後面練習更進階的花式,也比較容易, 情緒也穩定了,卡繩也不當一回事, 只要情緒穩定,控制自己情緒, 在任何的逆境冷靜分析 都可以從容地面對... 除了改變身形外,情緒也會變得穩定.... 回到選擇另一半,跟另一半相處是一門真實學問, 日常溝通,相處都需要大家配合, 最怕的,不是你沒有經濟能力,不是外表不好, 而是在兩人相處時,遇到情緒失控的另一半... 真正能夠精準,看清另一個人, 是從他/她面對逆境時的態度和方法... 這是很真實... 如果有朋友問我擇偶條件, 那一條最重要的話, 不是金錢,不是高大,而是情緒控制! 很多時候,不論創業時期或者感情上, 面對挫敗也是家常便飯, 只有情緒穩定,才能冷靜,理性解決85%以上的問題, 包括感情,工作,事業,家庭... 再加上外表合格的話,脫單相信不是很難的事... 大家的擇偶條件是什麼嗎? 歡迎留言在下面,一起討論吧~
如果練跳繩,可以讓你脫單成功,你會做嗎?
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@Reishi Chang 謝謝你,我會在情人節的時候再發一次😂
她可以同時是好媽媽、好妻子,也沒有把自己弄丟。
SKOOL:女性最完美的人生策略 很多人以為, SKOOL 是學技能、學變現、學創業的平台。 但如果你真的走進來一段時間, 你會慢慢發現—— 它其實更像是一套人生策略。 不是讓你變得更忙, 而是讓你更有選擇權。 對很多女性來說, 人生從來不是單線前進。 你同時在多個角色之間切換: 母親、妻子、女兒、工作者、創作者、經營者。 真正困難的, 從來不是「能力不夠」, 而是—— 時間被切碎、精力被消耗、方向被拉扯。 SKOOL 的價值, 不是要你再多扛一個身份, 而是幫你把原本分散的努力, 慢慢「收斂成一條線」。 因為這裡, 不要求你「變成」另一個人, 也不是要你用某一種成功, 去交換、去犧牲人生的其他部分。 它做的事情其實很單純—— 幫你守住你原本可以成為的樣子。 你仍然可以是慈愛的母親, 可以是溫柔而有力量的伴侶, 同時, 也可以是一位在家工作、 收入穩定、 甚至超過另一半的線上創業家。 這些身份, 不是互相衝突的選項, 而是一套被好好設計過的人生配置。 在 SKOOL 裡, 你不用被期待一直輸出、一直證明、一直衝刺。 你被允許: 慢一點、想清楚一點、校準再出手。 當你不再被逼著選邊站, 不再被拿去和誰比較, 你反而能更專注, 也更能自在地把每一個角色, 活在自己能承受、 也願意長久走下去的節奏裡。 我常說一句很實際的話: 真正聰明的女性, 不是什麼都自己扛, 而是早一點選擇站在對的位置上。 SKOOL 提供的, 不是標準答案, 而是一個讓你「不必獨自想清楚」的環境。 這不是奇蹟, 也不是勵志口號。 只是你終於站在一個, 不必犧牲自己,就能慢慢累積的地方。 而這樣的人生, 才走得久。
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女生在不同的舞台,也能夠發光發熱 在家,可以是一位溫柔體貼的賢內助, 在職場,也是一位能幹精明的女強人 在創業,可以是一個決策果斷的創業家 所以女生不要妄自菲薄
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Kitty Wong
3
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@kitty-wong-4145
Jump to Fit 跳繩瘦身學院創辦人┃ 幫助曾被PUA身形30+職業女性┃30天輕鬆減重5公斤 跳繩不止是運動,找回女生自信光彩

Active 5h ago
Joined May 7, 2025
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