Với mong muốn chia sẻ đến nhiều người hơn những giá trị, lợi ích rất dễ nhìn thấy từ việc quay về học hiểu và điều chỉnh "hơi thở của chính mình", hướng đến việc cân bằng cả huyết (dinh dưỡng) và khí (hơi thở). Kim Anh đã đóng gói chương trình "Hiểu về hơi thở" thành dạng các video để học viên có thể học dễ dàng học ở bất cứ khung giờ nào và chủ động thực hành mỗi ngày vào thời gian mà mình có thể sắp xếp được. 🏷️Học phí: 680k/khóa 🔖Lì xì đầu năm: 399k/khóa (Áp dụng trong tháng Giêng năm Bính Ngọ) “Có hiểu sẽ biết cách thương nhiều hơn” nên nếu đang có vấn đề về hơi thở hay đơn giản là muốn hiểu để biết cách chăm sóc hơi thở mỗi ngày, thì nhắn tin cho Kim Anh để nhận ưu đãi dịp đầu năm này nhé! Cảm ơn cả nhà!. ☘️☘️☘️ "Có vài thực tế về hơi thở rất dễ thấy rằng: - Một người có thể nhịn ăn vài tuần, nhịn uống vài ngày, nhưng chỉ cần vài phút không thở là sự sống đã khép lại. - Mình hay để ý nhịp đập của tim/phút, nhưng ít khi để ý trong một phút mình hít thở bao nhiêu lần? - Mỗi lần nóng giận, lo lắng vì sao hơi thở gấp gáp hẳn, thậm chí là quên thở vài nhịp? … Hơi thở đồng hành cùng mỗi người từ khi sinh ra đến lúc mất đi, vậy mình có đang hiểu hay có hiểu đúng về hơi thở? Trong khóa chia sẻ và thực hành “Hiểu về hơi thở” - Hiểu - cách chăm sóc hệ hô hấp, hơi thở. - Ứng dụng của hơi thở trong vận động (thân), giảm stress (tâm). - 5 bài tập thở có thể tự tập tại nhà. - Trải nghiệm thư giãn sâu 3 tầng."