Nhóm 5 - Milly Khánh - Ngày 2 1. Hôm nay bạn học được gì? Hôm nay tôi học được rằng mình không cần cố gắng sáng tạo nội dung từ con số 0. Đời sống hằng ngày vốn đã có rất nhiều chất liệu; điều tôi cần làm là chậm lại, quan sát và ghi nhận. Từ 15 lát cắt về công việc, gia đình, sức khỏe, các mối quan hệ và những điều nhỏ bé quanh mình, tôi nhận ra một câu chuyện bình thường cũng có thể mở ra nhiều góc viết. Chỉ cần tự hỏi: Chuyện gì làm tôi chú ý? Tôi cảm thấy gì? Tôi nhận ra điều gì? Ai có thể cần nghe câu chuyện này? 2. Bạn có cảm nhận như thế nào? Tôi cảm nhận đời sống của mình không hề nhạt hay thiếu chất liệu như đôi khi tôi vẫn nghĩ. Một bữa cơm gia đình, một lời chúc giản dị, một lần được con lắng nghe, một thay đổi trong công việc hay một chi tiết nhỏ của thương hiệu đều có thể trở thành điểm bắt đầu cho bài viết. Tôi cũng nhận ra viết không nhất thiết phải bắt đầu bằng một ý tưởng lớn. Tôi có thể bắt đầu từ một lát cắt nhỏ nhưng thật, rồi đi sâu vào cảm xúc, bài học và nhóm người có thể đồng cảm với mình.⁠⁠ 3. Cảm xúc của bạn ra sao? Tôi cảm thấy vui, bất ngờ và được khai mở. Khi nhìn lại 15 lát cắt, tôi thấy cuộc sống của mình phong phú hơn mình tưởng. Tôi cũng cảm thấy nhẹ nhõm vì không còn phải ép bản thân lúc nào cũng nghĩ ra điều gì đó thật mới hoặc thật đặc biệt để viết. 4. Bạn biết ơn điều gì? Tôi biết ơn bài học hôm nay đã giúp tôi nhìn đời sống bằng một đôi mắt khác: chậm hơn, sâu hơn và trân trọng hơn. Tôi biết ơn gia đình, các con, đồng nghiệp, cộng đồng và cả những va vấp trong cuộc sống. Tất cả đã mang đến cho tôi những trải nghiệm chân thật để suy ngẫm và viết. Tôi cũng biết ơn chính mình vì đã dành thời gian dừng lại, quan sát và ghi nhận những điều tưởng như rất bình thường ấy. Biết ơn Cô Hà Phương và cả nhà.

Nhóm 5 - Milly Khánh - Ngày 1 Check-in hôm nay: 1. Hôm nay mình học được gì? Mình nhận ra rằng mình không thật sự sợ viết. Điều mình sợ là phải phơi bày bản thân trong một không gian không đủ an toàn và bị người khác phán xét. Mình không cần kể quá nhiều về bản thân. Mình có thể chọn vai trò người kể chuyện, âm thầm quan sát, lưu giữ và lan tỏa những điều tử tế trong cuộc sống. 2. Mình có cảm nhận như thế nào? Mình cảm thấy đã hiểu bản thân rõ hơn. Câu chuyện cô bé bán bánh cam giúp mình nhận ra rằng lòng nhân từ mình từng nhận được đã âm thầm nuôi dưỡng cách mình sống hôm nay: làm được điều gì cho ai thì làm, không chờ họ lên tiếng yêu cầu hay mong được hồi đáp. 3. Cảm xúc của mình ra sao? Mình cảm thấy nhẹ lòng, xúc động và an tâm hơn khi nghĩ đến việc viết. Nỗi sợ vẫn có thể còn đó, nhưng mình đã nhìn thấy một cách viết phù hợp với mình: không cần lộ diện, không cần kể lể, chỉ cần chân thành kể lại những câu chuyện mang thông điệp nhân văn. 4. Mình biết ơn điều gì? Mình biết ơn Môi trường 300DNS đã dẫn mình đến Chương trình này của Cô giáo Hà Phương, là nơi để mình được kích hoạt Viết như hơi thở - cần thiết, quan trọng và nhẹ nhàng. Trân trọng biết ơn Cô và cả nhà.

@Dương Phượng Thảo biết ơn Ní chứa đựng và đồng hành cùng về đích xinh tươi.