Acabo de comprar el programa, a la expectativa de todo lo que pueda lograr con la metodología que proponen! Motivada con todos los comentarios que leo! Nos estamos leyendo 🙃

Llevo alrededor de 2 semanas desde que empecé con el innegociable de almorzar saludable aunque sean cosas sencillas, y alrededor de 2 meses con el innegociable de caminar diariamente 30 minutos, no pensé que estos cambios que realmente han sido muy pequeños estuvieran haciendo alguna diferencia directa en cuanto a mi peso, pero lo he hecho como parte del nuevo personaje que estoy construyendo. Mi esposo por motivos de trabajo, viene una semana pasando 2, él llegó hoy y quiero compartir con ustedes que me hizo un halago que me sorprendió y me alegro mucho, me pregunto si estaba haciendo dieta, le dije que no, y me dijo pero has adelgazado, “tienes menos barriga, estás más guapa” y pues eso me confirma que los cambios aunque no sean pesados, ni excesivos, se empiezan a notar, y es una motivación extra para seguir adelante. Si se puede! ☺️💪

Hola soy nuevo aquí y tengo buenas expectativas del curso.

la importancia de ser comprometido , kevin en su parte emocional me ha ayudado bastante , y Daniela me trae en chinga pero le agradezco por que solo así se logra un cambio , gracias . me comprometo a crear guíon para mis videos y empezar a grabar . mas contenido diario

...y ese significado termina influyendo en cómo te sientes y cómo actúas. Por ejemplo, no es lo mismo decir: “fallé, no sirvo para esto” que decir: “esto no salió como esperaba ¿qué puedo aprender?”