Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More

Memberships

1 contribution to Kettlebell & Landmine Rotation
Neu hier?! Stell dich vor 🙏🏽🤝🏽🐐
Willkommen in der Loaded Rotation Community. Wenn du hier bist, hast du den ersten Schritt gemacht. Das hier ist kein weiterer Ort, an dem du wahllos Übungen sammelst und dann nichts umsetzt. Diese Community ist dein Einstieg in Kettlebell & Landmine Rotation, Coiled Core, Landmine University und Conjugate-Denken. Dein Ablauf ist einfach: 1.Schau dir zuerst das Willkommensvideo an. 2.Geh in den Classroom und starte mit Start Here. 3.Mach den 7-Day Loaded Rotation Kickstart. 4.Poste deine Vorstellung in der Community. 5.Nimm am nächsten Loaded Rotation KICKOFF teil. Diese Free Community gibt dir Orientierung, Drills, Events und die ersten Schritte ins System. Wenn du tiefer gehen willst – mit Programming, Reviews, Weekly Calls, ReCert, Loaded Rotation Camp oder 1:1 Option – dann ist der nächste Schritt das Premium oder VIP. Free ist dein Einstieg. Premium oder VIP ist die Umsetzung mit Führung. Jetzt nicht sammeln. Starten.
3 likes • 5d
Hi :) Ich bin Kathleen, mache regelmäßig Thaiboxen, Athletiktraining und olympisches Gewichtheben. Habe vorher lange CrossFit gemacht und darüber auch meine Liebe zum olympischen Gewichtheben gefunden. Jetzt habe ich Bock sportlich noch einiges zu ergänzen! 🦾
1-1 of 1
Kathleen Aliaga
1
2points to level up
@kathleen-aliaga-6957
„The distance between dreams and reality is called discipline.” ~ Paulo Coehlo 🦾

Active 18h ago
Joined Jun 30, 2026
Powered by