Was für ein Mantel an scheinbarer Wichtigkeit die Dinge tragen ohne die Präsenzbrille. Mit meiner Zauberbrille habe ich mich so zu meinem Körper hingezogen gefühlt. Er stand über allen anderen und hat mir ganz klar gesagt, was er heute brauch. Ganz viel Verbindung spürte ich auch zur Familie: was es heute brauch, wenn ich meine Familie wieder sehe, ist Beziehung, Verbindung, Aufmerksamkeit, liebevolle Gespräche statt einen vollen Kopf mit to-dos zum anstehenden Urlaub und oberflächlichen organisatorischen Talk. Habe einen wunderschönen Tag heute voll Genuss und Präsenz!!!

Die Urlaubszeit naht und mir stehen mehrere Stunden Autofahrt bevor. Habt ihr ein paar schöne Spiele, die ich für mich allein beim Autofahren spielen kann? Ich freue mich über eure Ideen!

Wohoooo… Wir werden in andere Rollen schlüpfen, hüpfen, springen, jauchzen oder grunzen. Wir werden hässlich sein, anders sein und den Raum so einnehmen, dass die Welt um uns herum zu unserem Spielfeld wird. Hier kannst du gerne deine Erfahrungen aus den kommenden Tagen mit uns teilen! Viel Freude mit den Spielen! Von Herzen, Jana

Für meine Todoes heute hatte ich eine Karte gegriffen - drehe sie um und: da steht "good news" 🤩 Für meine Beziehungen: heute ein dicker Rotstift - ich entdecke, wieviele Neins ich im Alltag an meinen Partner sende und häufig nur die Enge sehe, fühle. Die Präsenzbrille darf ich da heute mal häufiger aufsetzen! Und die Weite einladen. Für meinen Beruf, das Geld - ist es heute eine Schere. Ja, tatsächlich - heute habe ich das "abgetrennt" - heute nur Geburtstagsvorbereitungen. Ich darf aus der Fülle schöpfen für meine morgigen Gäste! Ich fühle gerade so viel Vorfreude... Und zuletzt für meine Körperin: mein Blick wurde magisch angezogen, als von wunderschönen, pinkfarbenen Gerbera, die mir vorgestern auf der Straße eine Frau einfach geschenkt hat, als ich mit meinem behinderten, erwachsenen Sohn unterwegs war. So viel innere Berührung! Und im Außen: ja, es gibt schon ein paar welkende Blütenblätter. Aber so werden die Gerbera viel individueller, noch persönlicher, im positiven Sinn vom Leben gezeichnet. Keine makellose Schönheit, wie noch vor 2 Tagen, wie bei mir vor xxx Jahren (naja, nur meine Schwiegermutter hat mich mal als "Natur-Schönheit bezeichnet 😍 - wahrscheinlich durch die Augen meines damals Noch-Nicht-Mannes geschaut 😇). Heute steht am Vor-Geburtstag für mich ganz im Fokus meiner Präsenz-Brille: es geht um die Vorfreude darauf gesehen zu werden, begrüßt zu werden auf dieser Welt. Und morgen in meinem Freundeskreis! Danke für diese Erlaubnis + Klarheit!

Whooohooo, wir sind in Woche 5 angekommen! Und diese Woche ist eine ganz Besondere... Denn wir schauen nur zu DIR! Eine Woche, in der du dir ganz bewusst Gutes tun kannst, in der du die Aufmerksamkeit noch mehr zu dir selbst lenkst und in der du erfährst, wie kraftvoll, liebevoll und nährend das Spiel in deinem Alltag wirken kann. Dafür werde ich dich in den nächsten Tagen täglich mit kleinen, alltagstauglichen Spielimpulsen begleiten - damit du spürst, wie schnell das Frey Spiel® dein Leben bereichern kann. Speichere dir unsere gemeinsamen Termine gerne direkt im Kalender ab.  Und freu dich auf eine Woche voller Mini-Spiel-Momente! And tell me... - Wer ist heute beim Theorie-Call dabei? - Wo stehst du gerade? - Oder worauf freust du dich in den kommenden Tagen besonders?! Ich freu mich auf euch! Alles Liebe, Jana PS: Der große Text Woche 5 wird im Laufe des Tages eingereicht. Gut Ding will auch in dieser Woche Weile haben. 🦖