Cuando el cuerpo físico está en agradecimientos y llega a este punto creo qué se valora más

Hoy fue un día especial, compartir.cin amigos es un mundo nuevo y dichoso. Mi vida se transforma y yo también por dentro y fuera.

Ayer falló mi internet y mi celular para poder subir lo de mi bitácora, pero aquí está mi evidencia. También les comparto que ayer por la tarde noche fue uno de los días más complicados porque dejé que mis pensamientos me generaran emociones muy fuertes y negativas para mí. Los abrazo.🫂

Hoy no iba a tener tiempo de ir al gym o correr, pero enrole a Sergio el Yerno de @David Arevalo a hacer 30 sentadillas el subir su frecuencia y yo mover mi cuerpo y nos sentimos bien después de eso. Hasta aquí mi reporte Joaquín.

Mi cuerpo me habló con firmeza: ya no pudo más. Entre estornudos, fiebre y esa sensación de agotamiento que no se negocia, entendí que la gripe no llegó por casualidad, sino como un llamado urgente a parar. Hoy me toca quedarme quieta, 🙄soltar el ritmo acelerado y abrazar el descanso como medicina. No es debilidad, es respeto profundo por mi salud, por mi energía y por todo lo que quiero seguir construyendo. Me permito esta pausa, sabiendo que sanar también es parte del camino