Salut, je voulais savoir si c'est possible de me transformer physiquement sans aller à la salle de sport, j'ai pas les moyens de prendre un abonnement.

Bienvenue sur mon skool, ici je t'enseigne toutes mes connaissances sur la périodisation concurrente, la primal diet ainsi que le shadow work pour évoluer dans tout les aspects de ta vie. Les Principaux cours du skool se décomposent en 3 parties ; -Fondations (poser les bases dans chaque domaine) -Constructions (commencer à optimiser notre pratique) -Performances (intégrer des outils de plus en plus avancés pour améliorer ses performances et sa santé au plus haut niveau possible) Pour avoir accès au premier cours et commencer ton parcours ! (FONDATIONS), Tu as une action à faire (après quoi moi où un autre administrateur te donneront accès) ; te présenter ! 1 - Dirige toi vers l'onglet "Communauté" (le premier en haut à gauche) 2 - Clique sur "Écrire quelque chose" 3 - Inclus "Présentation" Dans le nom du post Dans ta présentation dis nous ; -Ton Prénom, ton âge et tes principaux objectifs de vie -Pourquoi tu as rejoint ? (ce que tu cherches à améliorer/apprendre) -Ce que tu aimerais atteindre comme objectifs 6 mois après avoir rejoint ce groupe 4 - Commente "Fait" sous ce post quand tu as fini pour que l'on te donne accès !

Brunet Julien 18 ans Mes objectifs principaux sont de me mettre en bonne santé, de changer physiquement, intellectuelle et spirituellement, et réussir dans mes passions. J'ai rejoint ce groupe dans le but d'apprendre ce qui me permettra de changer mon " être " si je peux dire ça comme ça, je souhaite apprendre comment changer physiquement, mais surtout comment être enfin aligné avec la personne. Je souhaiterais d'ici 6 mois avoir changé mon état d'esprit et éventuellement perdre un peu de poids si possible.