Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
What is this?
Less
More

Memberships

PAINONPUDOTUS

3.1k members • Free

1 contribution to PAINONPUDOTUS
New member
Moikka! Nyt päivä 7/14 menossa. Mä niin hurahdin tähän koska tulokset huikeita. Itselläni aineenvaihdunta/koko kroppa niin jumissa että mitään ei tapahtunut tammikuun aikana vaikka koitin noudattaa terveellistä ruokavaliota. Onneksi löysin tämän Susannan ohjelman🤩 ruokavalio yhdistettynä treeneihin ja -5,7kg, alavatsalta ja rintojen alta lähtenyt -8cm😳. En ole uskoa todeksi ellen olisi tätä itse todistanut! Nälkä toki on tuolla ruokavaliolla, mutta vrt siihen että aiemmin en tuntenut ollenkaan nälän tunnetta. Nautin tästä tunteesta! 😍😅
3 likes • Feb '25
Olen joka päivä, varsinkin noita hengitysharjoituksia noin 2-3 krt/pvässä. 😅Ensimmäisen viikon tein pelkästään niitä, en aloittanut silloin vielä ruokaohjelmaa. Oli upeaa nähdä että pelkästään hengittämällä lähti myös senttejä joka paikasta keskivartaloa. 🥳
1-1 of 1
Johanna L.
2
14points to level up
@johanna-lehtipalmu-8573
Johanna

Active 14d ago
Joined Feb 1, 2025
Powered by