Tienen alguna rutina para poder leer y no distraerse ?

Todos los dias por la mañana leo mi personaje y eso me hace sentir que me transformo en otra persona o un superheroé y me resulta mas fácil cumplir con mis actividades .

En estos días me di cuenta que mi mayor distractor es mi teléfono, cuando llega un mensaje por alguna razón termino en redes sociales🫠

Hoy tuve varios imprevistos que hicieron que me costara seguir mi plan del dia , trate de apegarme los mas que pude y aun asi siento que pude cumplir mis compromisos.

En mi primer sesión emocional con jaqui recibí un tip para poder terminar mis actividades y no dejarlas de hacer por recordar otras cosas que también estan pendientes... me resulta increíble como algo tan sencillo puede hacer que todo cambie.