Bonjour à tous et à toutes, J’ai un cabinet en Bretagne, à Rennes exactement, depuis quelques années. J’ai eu la chance de profiter de l’expertise de Jérémy, ça a changé ma pratique comme la vôtre j’imagine😀. Ravie de faire partie de ce groupe d’Hypno, qui questionne leur pratique, et qui partage leurs échecs, leurs doutes comme leurs réussites et leurs progrès pour toujours plus d’éthique et de responsabilité. Au plaisir d’échanger avec les un.e.s et les autres.

Hello les copains! On se fait un before demain à 8h ? Voilà le lien Heure : mar. 1 sept., 08:00 – 10:00 Participer à la réunion : https://meet.google.com/kbm-dfqb-kxs

Un grand sage a dit un jour : "Tu peux te faire piquer par une guêpe... Et ça fait mal. Pour autant tu n'as pas à craindre toutes les guêpes. Mais pour autant. SI la guêpe continue de te piquer chaque seconde, pourquoi restes tu à coté de son nid?" J'attends mon appel pour continuer à développer Inerva, mais on vient de terminer un put** de before ultra pechu ce matin. Et je pense que ça peut aider pas mal d'entre vous, que ce soit personnellement, ou que ce soit en écho pour certains de vos patients. Nous avons tous été éduqué dans la paresse. Que ce soit directement ou indirectement. Et pour la plupart d'entre nous, c'est le confort, la sécurité et/ou un sentiment de liberté qui nous emmène à faire ce que l'on fait, et à avoir le job que l'on a. Cool. Sauf que, un job, ce n'est jamais appliquer 100% de ce que l'on aime. être thérapeute, ce n'est jamais appliquer 100% de notre temps à recevoir des gens pas bien, à jouer avec leur perception et à les faire ressortir du cab' avec un sourire. Spoiler alert : ce sera max, grand max... 10% de ton temps. Mais quand tu as imaginé que ce job de rêve serait 100% d'application de ce que tu aimes de ce job, ben faire 10%d'administratif, 10% de compta, 25% de com, 35% de prospection, et 10% de projection anticipatoire sur l'évolution de ta boite... Ben ça dilue bien le plaisir... Et quand tu es salarié, ben c'est pire.... Parce que ton boreout qui va faire que tu vas te ménager sur les taches plus chiantes et te concentrer sur ce que tu veux bien faire, en procrastinant à mort et en te plaignant tous les matins "ohhh j'aime pas mon job... Ohhh c'est chiant... Oh mon patorn est un connard JPP... Ben il a une raison de pas exploser.... Tu touches ta maille, quoi qu'il arrive, à la fin du mois. Un entrepreneur, il bosse pas, il a pas de maille. Donc en général on le comprend bien plus vite. Ou moins... Surtout quand on a des économies. Jusqu'a ce qu'on en ait plus, et que le seul moyen de continuer à se sentir en sécurité...

Je vous avais fait un post ce matin, tout content... Mais apparememnt j'ai foiré l'envoi... Bref... Je vous disais!!! RENDEZ VOUS MAINTENANT!!! YOUHOUUU https://meet.google.com/dhh-awtz-tyx

Suite à un échange avec un hypno, j'ai écrit un petit article sur FB. Je vous le partage ici et veut bien votre avis ;) Faut-il utiliser le mot « imagine » en hypnose ? Attention à ce mot…très utilisé en spectacle, dans les scripts et parfois en thérapie… Il ne faut pas confondre le mécanisme de l’imagerie mentale avec la manière dont le praticien l’introduit verbalement. Oui, l’imagerie mentale peut participer puissamment à l’expérience hypnotique. Les recherches en neuro-imagerie montrent que perception et imagerie utilisent en partie des réseaux communs, notamment dans les régions visuelles, pariétales et frontales. Mais elles ne sont pas équivalentes : la perception repose principalement sur des informations sensorielles ascendantes, tandis que l’imagerie est surtout générée par des processus descendants. L’imagerie peut être un moteur de l’hypnose mais ça ne prouve absolument pas que le mot « imagine » soit toujours une bonne porte d’entrée vers l’état hypnotique. Ce mot peut fonctionner chez certaines personnes, mais chez d’autres, il introduit une consigne métacognitive : « ce qui arrive n’est pas réel, je dois le fabriquer ». Il peut alors renforcer le contrôle volontaire, l’auto-évaluation ou la recherche de performance : Est-ce que j’imagine correctement ? Est-ce assez net ? Or l’absorption hypnotique repose justement sur la possibilité de s’engager dans l’expérience sans l’observer continuellement de l’extérieur. La recherche montre d’ailleurs que suggestion hypnotique et simple instruction d’imagerie ne sont pas strictement interchangeables. Dans une étude comparant directement les deux, les deux procédures modifiaient les représentations corporelles, mais les effets étaient plus importants sous suggestion hypnotique. L'utilisation volontaire d’images ne suffisait pas à expliquer l’effet hypnotique. Une méta-analyse en neuro-imagerie associe également l’hypnose à des modifications de réseaux impliqués dans le contrôle attentionnel, la saillance et le traitement autoréférentiel : elle ne se réduit donc pas à « bien imaginer ».