Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More
TAZ DOJO - Borys Mankowski
802
5.0
$7/m
1 contribution to TAZ DOJO - Borys Mankowski
Aug 2 •
Pytanie
Witam Mistrzu, tydzień temu naderwałem ścięgno przy przedramieniu. Jakie ćwiczenia polecasz teraz żebym nie używał prawej ręki aby się dobrze zregenerowała. Ogólnie dawno nie trenowałem i zależy mi do powrotu do mobilności
0 likes • Aug 7
@Borys Mańkowski dziękuję bardzo za poradę. Do 15.09 ortopeda radził się oszczędzać i z racji tego że nie mogę w pełni pracować ani ćwiczyć. Oszaleć można ale postaram się coś robić żeby zostać w formie
1-1 of 1
