Než přijede záchranka, může být pozdě. Tvoje ruce ho můžou zachránit. Tohle musíš vědět.“ 🫀🆘 Představ si, že jdeš po ulici a před tebou někdo zkolabuje. Leží na zemi, nehýbe se, nereaguje. Co uděláš jako první? 🆘 Většina lidí zpanikaří, vytáhne mobil a volá 155. To je sice dobře, ale než sanitka dorazí (průměrně 7–10 minut), může být pozdě. Na JIP ve FN Motol a Homolka se setkávám s pacienty po náhlé zástavě oběhu. Ti, kteří dostali kvalitní resuscitaci od laiků ještě před příjezdem záchranky, mají násobně větší šanci na návrat do normálního života. Ti, kteří resuscitováni nebyli, často bohužel nemají takové štěstí. Proto je KPR (kardiopulmonální resuscitace) dovednost, kterou by měl znát každý. A nemusíš být lékař – stačí vědět pár jednoduchých kroků. --- 🧠 Kdy resuscitovat? Resuscitaci zahajujeme, pokud je postižený: · ❌ v bezvědomí (nereaguje na oslovení, zatřesení), · ❌ nedýchá nebo dýchá jen lapavě (občasné, nepravidelné, "rybí" nádechy – to NENÍ normální dýchání). Pokud máš sebemenší pochybnost, raději začni resuscitovat. Lapavé dechy jsou známkou zástavy srdce. --- ✅ Jak správně resuscitovat? (Krok za krokem) Postup je jednoduchý a řídí se zkratkou A-B-C: 1. A – Airways (Dýchací cesty) · Polož postiženého na záda na tvrdou podložku. · Zakloň mu hlavu a zvedni bradu (tím uvolníš dýchací cesty). 2. B – Breathing (Dýchání) · Skloň se k jeho ústům, sleduj hrudník a poslouchej (max. 10 vteřin). · Pokud nedýchá nebo jen lapá, pokračuj. 3. C – Compressions (Stlačování hrudníku) · Najdi střed hrudníku (mezi bradavkami). · Propleť prsty, narovnej paže a stlačuj hrudník do hloubky 5–6 cm. · Frekvence: 100–120 stlačení za minutu (můžeš se řídit rytmem písně "Stayin' Alive" od Bee Gees – zná to každý 😉). · Po 30 stlačeních následují 2 vdechy (pokud nejsi schopen nebo ochoten dýchat z úst do úst, dělej jen nepřerušované stlačování – tzv. hands‑only CPR). Pokračuj v cyklech 30:2, dokud: · nepřijede záchranka, · postižený nezačne jevit známky života (pohyb, kašel, normální dýchání),

Kdyby ho použili o pár minut dřív, mohl by dnes žít. AED je přístroj, který zvládne každý – a stát může přímo vedle tebe. ⚡❤️ Vzpomínáš si na minulý článek o infarktu? Psali jsme tam o tom, že pokud dojde k zástavě srdce, rozhodují minuty. A zmínil jsem tam taky jednu malou krabičku, která dokáže doslova křísit mrtvé. ⚡ Říká se jí AED – automatizovaný externí defibrilátor. Možná jsi ho viděl na nádraží, v obchoďáku, na úřadě nebo ve firmě. Visí na zdi v bílé nebo oranžové schránce a často o něm nikdo neví. Přitom právě on může být ten nejdůležitější nástroj v okamžiku, kdy srdce přestane bít. Na JIP ve FN Motol a Homolka vídám pacienty po náhlé zástavě oběhu. Ti, kteří dostali první výboj ještě před příjezdem záchranky, mají násobně větší šanci na návrat do normálního života. Ti, kteří ho nedostali, často bohužel ne. --- ❤️‍🩹 Co je vlastně AED? AED je přenosný přístroj, který umí analyzovat srdeční rytmus a v případě potřeby vyslat elektrický výboj do srdce. Cílem je obnovit jeho normální činnost. Nejlepší na tom je, že ho nemusíš umět ovládat. On tě navede sám. Stačí ho zapnout (nebo otevřít víko) a pak už jen poslouchat hlasové pokyny. Přístroj sám vyhodnotí, zda je výboj nutný, a nedovolí ti ho spustit, když není potřeba. Nemůžeš nic zkazit. --- 🧠 Kdy se AED používá? AED používáme u náhlé zástavy oběhu – tedy když člověk: · ztratí vědomí, · nereaguje, · nedýchá nebo jen lapá po dechu (tzv. lapavé dechy). To je přesně ten okamžik, kdy je potřeba okamžitě začít s resuscitací a přivolat AED. --- ✅ Jak AED použít? (Krok za krokem) Pokud jsi u postiženého a někdo už volá 155 a běží pro AED, tady je postup: 1. Zapni AED (nebo otevři víko – některé modely se zapnou samy). 2. Obleč postiženého do sucha – pokud má mokré nebo zpocené hrudník, rychle ho osuš (vlhkost by mohla vést výboj jinam). 3. Přilep elektrody na hrudník podle obrázku na obalu. Obvykle jedna pod pravou klíční kost, druhá na levý bok. 4. Nedotýkej se postiženého – AED právě analyzuje rytmus. Sám oznámí, zda je výboj doporučen.

Infarkt nevypadá vždy jako v seriálu. Někdo jen zvrací a bolí ho záda. Tohle jsou příznaky, které nesmíš ignorovat. ❤️🆘 Představ si, že jsi v práci, doma nebo na ulici. Najednou někoho vedle tebe chytne tlak na hrudi, studený pot, úzkost, možná i zvracení. Myslíš si, že je to otrava jídlem nebo obyčejná nevolnost. Ale co když je to infarkt? Na JIP ve FN Motol a Homolka potkávám pacienty, kteří prodělali akutní infarkt myokardu. Někteří přišli včas, podstoupili katetrizaci a dnes jsou doma. Jiní přišli pozdě – protože podcenili příznaky, čekali, až to přejde, nebo si mysleli, že se to netýká jich. Přitom rozhodují minuty. --- ❤️ Co je infarkt? Infarkt (akutní infarkt myokardu) znamená, že dojde k ucpání věnčité tepny, která zásobuje srdeční sval krví. Část svalu pak začne odumírat. Čím déle tepna není průchodná, tím větší je poškození srdce. Cíl: co nejrychleji otevřít tepnu – buď léky, nebo katetrizačním zákrokem (PCI – koronární angioplastika). --- 🚨 Jak poznat infarkt? (Příznaky) Ne každý infarkt vypadá jako v televizi – tedy herec se chytne za srdce a padá k zemi. Často jsou příznaky mnohem nenápadnější. Typické příznaky: · Tlak, svírání, pálení nebo bolest na hrudi – může vystřelovat do levé paže, krku, čelisti nebo zad. · Dušnost, pocit nedostatku vzduchu. · Studený pot, bledost, pocit na omdlení. · Nevolnost, zvracení, bolest břicha (častější u žen!). · Pocit ohromné úzkosti nebo strachu ze smrti. Atypické příznaky (zejména u žen, diabetiků a starších lidí): · Jen únava, slabost, nevolnost. · Bolest zad nebo břicha bez typické bolesti na hrudi. · Zmatenost. ⚠️ Důležité: Pokud máš cukrovku, můžeš prodělat infarkt bez bolesti (tzv. němý infarkt). Jediným příznakem může být náhlá slabost, dušnost nebo zvracení. --- 🆘 První pomoc při podezření na infarkt: 1. Zastav vše, co děláš. Pokud je postižený při vědomí, posaď ho do polosedu (podlož záda, pokrč nohy v kolenou). Usnadní to dýchání a odlehčí srdci. 2. Uvolni těsné oblečení (kravatu, límec, pásek).

Spadl, praštil se do hlavy, vstal a šel dál. Přesto může být za hodinu v ohrožení života. Věděl bys, kdy bít na poplach?🧠⚠️ Malý pád z kola, rána hlavou o rám dveří, střet při sportu. Nebo vážnější nehoda – autonehoda, pád z výšky, násilí. 🚑 Úraz hlavy patří k nejzrádnějším poraněním. Proč? Protože člověk může vypadat v pořádku, ale uvnitř se může rozvíjet něco smrtelně nebezpečného. Na JIP ve FN Motol a Homolka vidím pacienty po těžkých úrazech hlavy. Někteří měli štěstí – přišli včas. Jiní přišli pozdě, protože si mysleli, že „to přejde“. A někdy už bylo pozdě. --- 🧠 Co se může stát při úrazu hlavy? · Otřes mozku (komoce) – přechodná porucha funkce, většinou bez trvalých následků. · Zhmoždění mozku (kontuze) – krvácení do mozkové tkáně. · Nitrolební krvácení – epidurální, subdurální, subarachnoidální – tlačí na mozek a může rychle zabíjet. · Zlomenina lebky – někdy otevřená, někdy zavřená. Nejzákeřnější je tzv. "lucidní interval". Příklad: Muž spadne na lyžích, na chvíli ztratí vědomí, pak se probírá, je v pořádku, vtipkuje, chce domů. Za hodinu upadne do kómatu a umírá – protože mu krvácí do lebky a tlak stoupá. --- ✅ KDY OKAMŽITĚ VOLAT 155? Pokud po úrazu hlavy pozoruješ JAKÝKOLI z těchto příznaků: ⚠️ Bezvědomí (i krátké) ⚠️ Zmatenost, dezorientace, neobvyklé chování ⚠️ Opakované zvracení ⚠️ Křeče (epileptický záchvat) ⚠️ Silná bolest hlavy, která se zhoršuje ⚠️ Rozdílná velikost zornic ⚠️ Ochrnutí některé končetiny nebo části obličeje ⚠️ Průhledný nebo krvavý výtok z nosu/uší (může být známka zlomeniny spodiny lební) --- ❌ CO NEDĚLAT: ❌ Nenechávej ho samotného usnout bez dozoru. (Mýtus: "Když usne, probudí se nebo ne?" – Ve skutečnosti ho můžeš nechat spát, ale musíš ho každé 2–3 hodiny budit a kontrolovat, jestli je v pořádku.) ❌ Nedávej mu jíst ani pít, pokud hrozí bezvědomí nebo operace. ❌ Nepodávej léky proti bolesti (hlavně ne ibuprofen, aspirin – zvyšují riziko krvácení). ❌ Netřese s ním, nech ho v klidu. --- ✅ CO DĚLAT: 1. Zastavit případné krvácení – přiložit sterilní krytí, netlačit na otevřenou zlomeninu.

Po nehodě vidíš zraněného. Chceš mu pomoct, ale jedna jediná chyba ho může ochrnout na celý život. 🧠⚠️ Představ si dopravní nehodu. Člověk sedí v autě, stěžuje si na bolest krku nebo zad. Nebo je v bezvědomí a nevíš, co se stalo. 🚑 Tvoje první myšlenka: „Musím ho dostat ven, rychle!“ Ale pozor. Právě tady dělá většina lidí fatální chybu. Na JIP ve FN Motol a Homolka se setkávám s pacienty po úrazech. Někteří měli štěstí – pomoc přišla správně. Jiní bohužel ne. A někdy stačí jeden špatný pohyb a mícha je poškozená natrvalo. --- ❌ CO NIKDY NEDĚLAT (i kdybys měl sebelepší úmysly): ❌ Netahej ho z auta, pokud nehoří nebo nehrozí bezprostřední nebezpečí. ❌ Nepřesunuj ho, neotáčej, neprohýbej mu páteř. ❌ Nedávej mu pít, pokud nevíš, že je při vědomí a nemá poranění břicha. ❌ Nenutí ho hýbat hlavou, pokud si stěžuje na bolest krku. --- ✅ CO DĚLAT SPRÁVNĚ: 1. Zastav, zhodnoť, chraň. Zajisti bezpečnost místa (vypni motor, varuj ostatní). Pak se věnuj zraněnému. 2. Pokud je při vědomí: Řekni mu, ať nehýbe hlavou. Podlož mu krk (např. bundou, rukama, dekou), aby hlavu stabilizoval. Počkej na záchranáře. 3. Pokud je v bezvědomí a nedýchá: Musíš ho šetrně otočit na záda (nejlépe s pomocí dalších lidí, tzv. „logroll“ – otáčení jako jeden kus) a zahájit resuscitaci. Zde jde život před páteří. 4. Volej 155 – a řekni, že jde o podezření na poranění páteře. Záchranáři budou vědět, jak postupovat. --- 🧠 Malá neurologická vsuvka: Mícha je prodloužením mozku. Pokud dojde k jejímu přerušení v oblasti krku, člověk ochrne od krku dolů (kvadruplegie). Pokud níž, od hrudníku dolů (paraplegie). Správná manipulace v prvních minutách rozhoduje, zda bude chodit, nebo ne. --- Proč to píšu? Protože každý rok vidím pacienty, kteří mohli být v pořádku, kdyby s nimi okolí správně manipulovalo. A naopak – vidím i ty, kteří vděčí za svou hybnost tomu, že kolem nich byl někdo, kdo věděl, co dělat. Otázka pro tebe: Věděl/a jsi, že bys neměl sám vytahovat zraněného z auta? Napadá tě, v jaké situaci bys to možná udělal? Napiš mi to do komentáře – diskuze může zachránit život! 👇